yogaとaromaと＊おだやか日和＊

サルコペニアとロコモティブシンドロームセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今日は、二十四節気のうちの「雨水(うすい)」ですね。雪が雨に変わり、雪解けが始まり水となるという意味から「雨水」と呼ばれているとか。そして、これから来る春の気配に草木が蘇るという意味もあるそうです。ここ大崎上島も今…