大寒セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今日は二十四節気の「大寒(だいかん)」。一年で最も寒い時季ですが、日差しが日増しに強まり 暦の上ではこの日を境に少しずつ春へと向かっていきます☆今週末は全国的にさらに強い寒波が来るようですの…