草花の名前今朝の「南の里」朝市は、G.Wだからかいつもより賑わっていました☆お野菜を購入していたら、私の好きそうなのが朝市会場の入り口にあるよ、と教えて下さり見に行ってみると…、うわぁ〜♪こんなコンクリートの隙間から、可愛いスミレが〜♪こういうの…

G.Wのレッスン本日は「穏やかヨーガ」レッスンの日☀︎何だか島の雰囲気がいつもと違うなぁ〜と思ったら、今日からG.Wなんですね♪(とても可愛いくて素敵なアレンジにホレボレ☆いつも楽しませて頂き有難うございます！)先週からレッスンにご参加下さっている方…

人間力これまで幾つかヨーガの資格を取得しましたが、さらに上位資格を取るため、昨年から月に一度くらいのペースで、島外で講座を受けています。かなり深い部分にまでアプローチしていく伝統的ヨーガを学んでいるため、毎回 宿題がみっちり(笑)。併せて、数…

春を満喫夏野菜の苗を植えるため、塔立ちしたお野菜を倒し、少し前から畑を耕し準備していました。こちらは先日の朝市で購入した茄子と胡瓜の苗☆昨日一昨日と、さらにつるはしなどで畑を耕し雑草を抜く作業をしていたら、ご近所の色々な方が、あれいる？これ…

毎日が記念日わが家は結婚当初から誕生日や結婚記念日、クリスマスなどに余りこだわらず、主人は「毎日が記念日」と言って、日々の暮らしを大切にしようといつも話しています。(反対に「節分の日」は、毎年 恵方巻を作り豆まきをするなど、季節の行事や二十…

沢山の楽しみ昨日の朝市で購入したお野菜☆左は「あさぎり」という珍しいお野菜。私は初めて見たので購入してみました☆お知り合いが「お揚げさんと炊いたら美味しいよ」と教えてくださったので今晩にでも炊いてみます♪下の黄色い柑橘はレモンではありません(…

セラピストの時間このブログではヨーガについてお伝えさせて頂くことが多いですが、今日は久しぶりにセラピストとしてのお話を♪関西や東京でもリラクゼーションサロンをしておりましたが、ここ大崎上島では、まだ自宅サロンの環境が整っていない為、現在、出…

骨粗鬆症予防本日は、『穏やかヨーガ』レッスンの日☆朝ヨガレッスンには、幼稚園や小学生のお子さまをお持ちのお母さまたちが数名お越し下さっています☆ですので、お子さまが春休みなどの時はヨーガレッスンをお休みされる方が多いのですが、春休みも終わり…

柑橘類の食べ比べ先週の「南の里」朝市で、ヨーガレッスンにお越しで朝市でも販売されていらっしゃる方から、名前の書かれた５種類の柑橘類を頂きました☆こんなに種類があるのですね〜♪左から、甘夏、新甘夏、紅甘夏、八朔、紅八朔☆「食べ比べてみて感想を聞…

穏やかヨーガ「リラックスアロマヨーガ」から、「穏やかヨーガ」に名前を変更して半月が経ちます☆穏やかヨーガ - 大崎上島＊穏やか日和＊おかげさまで今のところ大きな混乱もなく、「いい名前ですね〜」など嬉しいご意見も頂き有難いです☆【2016年 4月スケジ…

島の恵みをお届け今月に入り、お知り合いや主人の職場の方などから有難いことにレモンを頂く機会が多く、以前にも、ご紹介させて頂きましたが、久しぶりの朝市 - 大崎上島＊穏やか日和＊レモン水やレモンを薄くスライスしてはちみつ漬けにして食べたりなど、…

収穫のお手伝い昨日、一昨日と、主人が屋根のペンキ塗りをしてくれました☆途中で、色と輝きが違うのが分かりますでしょうか〜？わが家の屋根は、傾斜がなく雨が溜まりやすい構造の屋根。ということは…、雨漏れしやすい屋根なのです〜(汗)。このお宅をお借り…

今回で３回目今朝9:30から開催された「オキウラマルシェ」に主人と行って参りました♪昨年の春に初めて行き、オキウラマルシェ - 大崎上島＊穏やか日和＊秋にも行ったので、2015年 秋 オキウラマルシェ - 大崎上島＊穏やか日和＊私たちにとっては今回で３回目…

新鮮な食材昨日、実家の両親や親戚からお野菜やお菓子などが届き食材が豊富でしたので、毎週のように行っている「南の里」朝市はお休みして、珍しく土曜日がお休みだった主人と、また朝から「おうちづくり」作業の続きを進めておりました☆しっくい塗り - 大…

有難いご予約今日は雨の大崎上島ですが、昨日はポカポカ陽気でした☀︎以前、お知り合いの方に作って頂いたわが家の門扉☆門扉と郵便受け - 大崎上島＊穏やか日和＊色々な調整があり、高さが少し違う門扉でした(笑)。ですが、主人も私も「アシンメトリーな感じ…

リフォーム再始動４月に入り、ようやく暖かい日が続いてきましたので、ついに昨日からリフォーム再始動〜♪外まわりの屋根や外壁も手を加えるところがありますが、昨日はお天気が悪かったので、室内からスタート☆和室☆ここの壁は、こんな風に化学繊維で作られ…

手ぶら今朝も「南の里」朝市に行って参りました☆ヨーガレッスンにお越しの方やお知り合いの方にお会いしご挨拶〜♪久しぶりに「ナマコ」でも購入しようかなぁ〜とカバンの中から財布を出そうとしたら…、アレ？…お財布がない！こんなこと初めて(笑)。まぁ、今…

新しいスタート今日から4月！新年度が始まりましたね☆私の周りでも、職場の異動により部署が変わられた方、昨日で定年退職を迎えられた方、昇進された方など…、それぞれに新しいスタートをきられた方が多かったです☆誠悦ながら実はワタクシも新たなスタート…