昨年末に 広島県立三原特別支援学校大崎分教室で 行なったヨーガ体験学習。 参観日 今日は、今年度３回目の実習☆ 今回は参観日ということで、 生徒さんだけでなく 保護者の方も一緒に 実習を体験して頂きました。 生徒さんたちは、 ２年前から数回ヨーガ実習…

今日、 東京に居たとき知り合った ヨーガ・インストラクターの友人と、 大崎上島へ 越してきてから知り合った ヨーガ・インストラクターの友人から、 偶然、 「元気にしてますか？」 「体調崩してないですか？」 という連絡がありました。 大切な友 お二人と…

２月もあと１週間でおわり。 １月は行く ２月は逃げる ３月は去る だれが最初に言ったのか知りませんが 本当によくいったもので 毎年この時期になると 「そのとおり！」と思います 笑。 色々な期日に追われ 少しセカセカした気分でしたが、 何とか無事完成し…

３月の「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆ ＊2018年 3月レッスン＊【日時】3/2.9.16.23.30 いずれも金曜日朝ヨガ : 9:00〜10:00昼ヨガ : 10:30〜11:30夜ヨガ : 19:00〜20:00 【場所】大崎上島開発総合センター 「和室」落ち着くお部屋☆ 【定員】10名程度(…

先日、 ヨーガ療法実習を行なったお宅で 頂いた東農園さんの 「紀州五代の夢」と 「紀州五代梅の心」。 凛とした梅 丹念に作られ 大切に丁寧に包まれた ひと粒の梅干し。 こういうのたまらないです。 大好きです。 キュンキュンします。 作り手の想いが伝わ…

実家から届いた 下関造りの「天然ふぐ」☆ (有難うございます♪) ふく 山口県下関では河豚のことを 「ふく」というのだそう。 「ふぐ」は 「不遇」や「不具」と いった語感になることから 濁らずに「ふく」と呼ぶとのこと。 今夜は ふぐちり鍋と雑炊☆ ふぐを頂…

昨日、 お隣りの方から頂いた 「アヒルのたまご」☆ (珍しいものを頂き有難うございます♪) 「アヒルのたまご」を 食べるの多分はじめて。 ん？ ピータンは食べたことあったかな？ でもこのように 普通に生卵として 見るのははじめて☆ どんな調理法？ ニワトリ…

ここ最近、家に居るとき 毎日のように着ているニット。 全て、もう何年も前に 母が手編みしてくれたモノたち。 子どもの頃から 色々な服を手づくりしてくれました。 寒いのは苦手ですが 重たい服や 沢山重ね着するのは もっと苦手。 ざっくりしていて 大きめ…

昨日、 ヨーガの研鑽を積みに島外へ。 雪 まだ真っ暗の中 家を出ると、 雪が舞い しかも道路に少し積もっている 汗。 わが家は島の南側で 一番暖かい地域。 山越えしたら もっと降っているのでは？と、 心配しましたが、 意外にも止んでいて ホッとひと安心☆…

先日、 ヨーガ療法実習を行なった方から ロシアのお土産を頂きました。 マトリョーシカのチョコレートに 「コケモモ」のジャム。 お気遣い頂き有難うございます☆ ずっと行ってみたいと思われていた 「エルミタージュ美術館」へ 行かれたのだそう♪ 今の時期は…