今日みたいな寒い日に 重宝するこちらの商品♪ ショウガオール カラダぽっ「蒸した生姜の粉末」☆ 高知県産とさいち大生姜で作られた 蒸し生姜☆ 生姜シロップは、 いつも手づくりして常備しています。 (因みに、この時↑はスライスですが、 みじん切りで作るこ…

お味噌汁といえば、 お出汁のいりこと昆布、お味噌と具材、 そして… 鉄分補給 こちらの黒いたまご 南部鉄の「ザ・鉄玉子」☆ 数年前に購入し、 いつもこの鉄玉子を入れて お味噌汁を作っています♪ 鍋物料理などや お湯を沸かすときにも入れて 鉄分補給♪ 黒豆…

チーズ全般なんでも好きで、 何かしらのチーズが冷蔵庫に 常備されているわが家。 クリームチーズ クラッカーの上に、クリームチーズと ブラックオリーブ、アーモンド、玉ねぎ、 バジルなどが入ったオリーブオイルを トッピング☆ クラッカーは、 「カルディ…

昨日は、お洗濯日和☀︎ リラクゼーションサロンのあと 施術で使用した洗濯物が沢山出るので、 お天気が良いと、とても助かります♪ 天の気 とはいえ、 雨が降らず乾燥が続くのも困りますが、 天気は天の気。 自分ではどうすることも出来ず 天の気に任せるしか…

今朝、予定していた アロマテラピーの講座が急遽休講になり、 日程が変更したおかげで やりたいと思っていたことが色々捗りました☆ 太陽に向かって走れ 夕方には、 仕事がお休みだった夫と 久しぶりに近所をお散歩☆ 太陽(西日)に向かって軽く5本ダッシュ♪ と…

昨年から、 少しずつ断捨離中のわが家☆ 先週で、 この島に越してきて丸4年経ち、 シンプル生活を心がけながらも いつの間にやら 増えたものが多々あったり、 いつか使おうと思いながら 古民家にずっと置きっ放しのものも 笑。 お知り合いの方に 「〇〇があり…

2019年2月の「穏やかヨーガ」クラスのご案内です。 今月のスケジュールはこちら↓ ◎2019年2月レッスン◎【日時】2/1.8.15.22 全て金曜日 朝ヨガ:9:00〜10:00昼ヨガ:10:30〜11:30夜ヨガ:19:00〜20:00 【場所】大崎上島開発総合センター 「和室」 【定員】約12名…

昨日は、 住んでいる地域の「とんど祭り」☆ 前日の雨も上がり 暖かく穏やかな陽気のとんど日和☀︎ 杵つきのお餅 昨年は参加出来なかったので、 2年ぶりのとんど☆ 赤ちゃんから おじ様方まで、 皆んなで餅つき☆ 私も久しぶりに少しつかせて頂き 結構楽しかった…

明日は、2019年最初の 「穏やかヨーガ」クラスの日。 有難いお声 昨年最後のヨーガクラスの際、 ・介護などで忙しくしているので、 ここで過ごすひと時が至福の時間です。 ・この教室に通う前は、心身共に不調でしたが 調子が良くなって元気になりました。 …

昨日は、 リラクゼーションサロンの仕事始め♪ 昨年、 ご紹介により又新たなご縁が少し増え、 とても有難いです。 有難うございました☆ コースは２種類 お客さまの心身の不調に合わせて その日、気になる箇所などをお伺いし オーダーメイドで行う施術☆ リフレ…

掛け、敷き毛布は、数枚予備があるものの キチンとした客布団は常備していないわが家。 これまで、「ホテル清風館」に宿泊したり、 真冬に泊まる機会はなかったので、 この年末、母が来島するタイミングで、 自分たちの羽毛布団を新調しました☆ 羽毛布団の選…

昨日、この時以来の↓ 尾道さんぽへ☆ ONOMICHI U2 尾道へは、何度か来たことがある母。 千光寺も何回か行ったことがあるとのことで、 尾道の新スポットをご案内♪ やっぱりココは外せない 「ONOMICHI U2」☆ どれも美味しそう〜 目移りしてしまうパンがズラリ☆ …

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 今年も昨年と同じように穏やかな元日☀︎ 久しぶりに母お手製の 美味しいお雑煮や 一緒に作ったお節料理を食べたあと、 元日恒例の「神峰山」登山へ☆ 昔から登山好きで、 今でも毎朝1時…