旬の食材を愉しむ昨夜、「ブルーベリージャム」をつくりました☆(ジャムといえばこのビン☆)主人の職場関係の方からブルーベリーを頂いたのです☆感動です〜♪有難うございました。(職場の方にも、たまに畑で採れたというお野菜などを頂きいつも感謝しております…

門扉のメンテナンス先日お伝えした手づくりシャーベット☆皆さん同じような思いをされていたようで、「バットで作るとガリガリ削るときに、周りに飛び散るから、フリーザーパックで作るアイデアいいですね」「ついつい入れっぱなしにして、カチカチに凍らせて…

蘇らせるチカラ 昨日、お知り合いの方から「赤紫蘇」を頂きました。 Ｋさん有難うございます☆ 以前にも別の方から青紫蘇を頂き、色々なお料理やジュースを作り堪能させて頂きましたが、 今回は定番の「赤紫蘇」ジュースと、 「赤じそ酢」を作ることに♪ 半分…

三つの愛用品昨日は、「頭皮や毛髪の健康」について書きましたが、今日は髪のお手入れ法について☆といっても、私は大したことは一切しておりませんが(笑)、日々使用している愛用品のおかげで自然とケア出来ているようです♪長年愛用している「つげ櫛」☆かれこ…

内面がいのち昨日のヨーガレッスンでは、「頭皮や毛髪の健康にとって大切なこと」についてのお話と、簡単な頭皮マッサージ法をお伝えしました。毎回クラスのエッセンスとして、ヨーガのことはもちろん健康や美容についてもお伝えしております☆ちょうどそうい…

昼ヨガクラス梅雨が明け、セミも元気に鳴き 夏本番☀︎この季節、結構好きです。なんだかワクワクしてきます 笑。夏の冷え連日30度を超え、暑い日が続いていますが、だからといって冷たい食べ物・飲み物ばかり摂っていると、身体の内側まで冷え、むくみが出た…

乗り越えた先に 主人は社会福祉士（ソーシャルワーカー）という福祉の専門職ですが、メンタルヘルス分野のスキルアップのため、新たに「精神保健福祉士」という国家資格の取得を目指しています。 通信で受講している専門学校のスクーリングが三日間あり、先…

日々の生活習慣最近、ある課題に集中している為、ブログの更新があまりできていないにもかかわらず、多くの方が見てくださっていたり、読むのを楽しみにしているよと声をかけて頂いたりと本当に有難いです☆今月末までゆったりペースでの更新となりそうですの…

小玉スイカ遂にわが家の畑にスイカが♪小玉スイカ☆スイカの栽培は初めてだったので本当に出来るのかしら？と思っていましたが、とってもかわいい小玉スイカが２つも♪どれくらい大きくなるのか分かりませんが、小さくてもちゃんと「スイカ」になっていて、見て…

天空の島今朝は大丈夫でしたが、ここ数日 朝は濃霧の為何度かフェリーが欠航していた大崎上島。天空の島の素晴らしい景色にうっとり☆7月に入り暑い日が続いていて、ご近所の方とお会いしても、「暑いですね〜」が挨拶がわりになっている今日この頃(笑)。早い…