お久しぶりのご参加セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今夜はひと月に２回満月になるという大変珍しい「ブルームーン」でしたね☆夜ヨガレッスン後に見て感動〜。いつもは真っ暗闇の帰り道ですが、今夜は空が明るく海面もブルームーンに照らさ…

お二人でのご予約セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊久しぶりにセラピストとしてのお仕事の話題です☆ヨガレッスンにお越し頂いている方からリラクゼーションのご予約を頂き、本日出張リラクゼーションサロンとしてご自宅まで行ってまいりまし…

有難い存在セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日暑い中お知り合いのＹさんご夫婦が、なんとご自宅の庭で採れたというブルーベリーをわざわざお家まで届けてくださいました☆こんなに沢山☆感動です〜♪Ｙさんご夫婦とは偶然カフェでお会いして…

梅パワーセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊やっぱり朝市 - 大崎上島＊穏やか日和＊この時頂いた梅でずっと作りたいと思っていた「梅酵素ジュース」を作り、ようやく完成致しました♪こちらのレシピを参考にさせて頂き作成☆効く！これぞ梅酵素…

初ブルーベリーセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊先週は台風の影響によりお休みだった「南の里」朝市でしたが今日は快晴☀︎こちらの建物では主にお魚が売られていて、その奥の建物でお野菜や果物、お魚、お惣菜、お花などが売られています☆本…

大暑セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日は二十四節気の「大暑」。暑さが最も厳しくなる時期で、多くの地域で梅雨が明け、快晴が続き気温も上昇⤴︎いよいよ夏本番ですね。ここ大崎上島でもこれから夏のイベントが目白押しのようです♪8/1(土)…

朝活セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊朝靄がキレイな今朝の大崎上島☆現在仮住まいしているおうちは、すぐ近くに海、裏手には山、周りにはみかん畑♪朝５時前には、チュンチュン、ホーホケキョ〜などいろんな小鳥が鳴き始め、まるでヒーリング…

免疫力セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊皆さんはご自分の平熱が何度くらいあるかご存知ですか？因みに今朝の10時に測った私の体温は、36.89度。えっ！微熱じゃないの⁈と思われた方がいらっしゃるかもしれませんが(笑)医学大事典には「日本人…

砂浜ダッシュセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日の強風が嘘のように穏やかな朝を迎えた大崎上島。皆さまご無事だったでしょうか？今回の台風は四国に直撃するということでお気づかいメールなどを幾つか頂きましたが、おかげさまで我が家の…

7／17(金)のレッスンについてセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊気象庁によると、大型で非常に強い台風11号は、日本の南を１時間におよそ20キロの速さで北へ進み、17日には広島県に最も接近するおそれがあるそうですので、7／17の朝ヨガ・夜ヨ…

ルーツセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日も良いお天気ですが、昨日の大崎上島は素晴らしい快晴☀︎ですが台風11号が北上しているそうなので…新居の裏庭に、引取り業者に来て頂くまで仮置きしている不要な荷物が飛んで、ご近所にご迷惑が掛…

のこぎりセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日と今日、新居の作業に行って参りました。数ヶ月前に主人がホームセンターで購入してきた工具☆ようやく活躍する時が来ました♪それまで我が家には、ドライバーとペンチとトンカチくらいしかなかっ…

実りましたセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今朝も行って参りました「南の里」朝市☆裏面☆冷蔵庫にまだお野菜が幾つかあったので足りないものを購入☆白い袋のものは…ご近所の方がお手伝いで「明石ストアー」さんのお寿司を販売されていて、「…

お久しぶりです♪セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです。久しぶりのブログUPです☆不安定なお天気が続いていますが皆さまお変わりございませんか？私の方はおかげさまで充実した日々を過ごさせて頂いております♪今朝ご近所の方が、またまた朝採れの…

積み重ねセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです。今日はヨガレッスンの日☆金曜日がお天気になったのは久しぶり〜☀︎ピンクのグラデーションがステキ☆今日の朝ヨガレッスンの際に、「ヨガを続けているおかげで、自律神経のバランスが整ってきたんです…

リラックスアロマヨーガセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊まだ７月に入ったばかりですが、夏は色々とご予定もお有りだと思いますので、早めに８月レッスンもご案内〜☆リラックスアロマヨーガレッスンは、７月・８月も通常通り毎週金曜日レッ…

最終見積りセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日から遂に７月ですね〜。昨日と今日、新居のリフォームをお願いしている業者の方に来て頂き、今度こそ最終見積りが確定しそうです☆８月くらいに完成すれば嬉しいのですが、発注してから大崎上…