大盛況のイベントセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊「南の里」朝市一周年記念イベントに行って参りました☆人も車もいっぱい！私は自転車で行ったのでスムーズに入れましたが、車は少し列んでいました。いつもは建物内のみの販売ですが、今…

2015年 秋セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今年の春に行ってとても楽しかったオキウラマルシェ☆オキウラマルシェ - 大崎上島＊穏やか日和＊そのオキウラマルシェがまた開催されるそうです☆日時:2015年11月8日(日) 10:00〜14:30場所:大崎上…

グリーンレモンセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊先日頂いたグリーンレモンを使って、沢山のお客さまの朝市 - 大崎上島＊穏やか日和＊昨夜 レモン酒とレモンシロップを作りました。立派なグリーンレモン☆有難うございました♪はぁ〜いい香り…

来週は一周年セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊毎週楽しみにしている「南の里」朝市☆今朝はいつにも増して凄い人でした〜。今日はいつもより早く着き、列に並んでいたのですが…人人人…商品が見えません(笑)中々、商品の前に辿り着けません(…

道具セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊本日はヨーガレッスンの日☆今朝も笑いが何回も起こる和やかな雰囲気の中、楽しい時間を過ごさせて頂きました♪ほぼ毎週レッスンに起こし頂いている方が、私事なんですが…と今日、微笑ましくも素晴らし…

手離すことでセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊砧公園☆これは昨年の今頃、東京の「砧(きぬた)公園」というところで、主人とヨーガを行なった時の写真☆この公園は以前ゴルフ場だった為、敷地がとても広く、その中に『世田谷美術館』があった…

秋ごはんセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今朝お弁当を作った後、主人と軽くランニング☆今日もよいお天気☀︎ある程度行ったところで引返し砂浜ダッシュ♪気持ちいい〜♪贅沢な時間☆毎朝 走ったり筋トレなどをして、心とカラダを整えてから出…

記念イベントセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊毎週土曜日の朝８時に開催されている「南の里」朝市☆なんとこの度、オープン一周年を迎えられるそうです♪まだ一年経ってたっていなかったのですね〜。その記念として…こちらのイベントが行わ…

パワーチャージセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊昨日、夜ヨガレッスンの前に立ち寄ったところでとっても綺麗な景色が見れました☆まんまる…写真だと小さいですが、大きな太陽が輝きながら徐々に沈んでいきます。はんぶん…神秘的な景色に感…

リラックスアロマヨーガセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊この時期あちらこちらで、金木犀の良い香りが漂いとても癒されます☆金木犀には、精神を安定させイライラを鎮め不安を取り除く作用があるといわれていますし、食欲を抑え 体内の酸化…

手書きセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊先週の土曜日に行った「南の里」朝市で購入したお野菜と極早生みかん、そして朝市スタッフの方から頂いた柿とみかんなどを、主人のご両親にも召し上がって頂きたくて実家に送ったら…、今日、主人の…

生活できる状態にセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊リフォーム⑤ - 大崎上島＊穏やか日和＊の続きです。築46年くらいの軽量鉄骨造二階建のリフォームがほぼ完了致しました☆「古いおうちを改装」というと、いろんな方からステキだね〜、オシ…

元気に感謝セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊土曜日は仕事のことが多い主人が 昨日は珍しくお休みだったので、久しぶりに一緒に「南の里」朝市へ☆その後、島を出てお買い物へ〜♪新居で使用するペンキなどを購入してきました☆ではでは、続・…

見違える変化セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊続・感謝〈前編〉 - 大崎上島＊穏やか日和＊の続きです。ホテル清風館のお部屋からの眺め☆２日目は、朝イチで業者の方々が不要品の引き取りに来てくださいました。主人が自分たちで処分出来そ…

２回目の来島セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊日曜日から昨日まで3泊4日で、両親が兵庫県から大崎上島に来てくれていました☆垂水港までお迎えに〜。今回で２回目の来島になるので、感謝＜前編＞ - 大崎上島＊穏やか日和＊父も母も色々覚え…

お気持ちに感謝セラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今朝も土曜の朝恒例の「南の里」朝市へ行って参りました☆今日は山盛り購入〜♪本日のお野菜☆本日の果物☆なぜ同じような商品を沢山購入しているかといいますと…、明日から3泊4日で両親が来て…

仕組みセラピスト兼ヨーガ・インストラクターのasakaです＊今日から10月ですね。今月の大崎上島町のカレンダー☆かわいい言葉と美味しそうな柿に心癒されます☆10月はこんな月にしたいなぁ〜など、目標を立てられた方もいらっしゃるかもしれませんね。私も今朝…