先日、 ヨーガ療法をセラピーとして 組み立てていくためのカウンセリング技術 (ヨーガ療法ダルシャナ)の 講義を受けてきました。 クライエントさんの問題解決へ 「相手の関心に関心を向ける」 「相手の困り事を共有させて頂く」 「エピソード(具体的な)記憶…

昨日の「フェイシャルヨガ」クラス、 初めてフェイシャルヨガを体験される方から 毎回ご参加頂いている方まで。 皆さまのおかげで また和気あいあいとほんわかした 雰囲気の楽しい60分となりました☆ ほうれい線の予防・解消 特に盛り上がったのが、 ほうれい…

沢山のことをインプットする 有難い時間を終えて、 一路、広島へ☆ 明日はフェイシャルヨガ 明日は、 「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」クラスの日。 今回新たに得た知識 高めた技術を、 早速、お伝え(アウトプット)させて頂こうと 思っております♪ ご参加くださ…

2019年7月の「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆ 今月のスケジュールはこちら↓ 来月は毎週金曜日 今月は、 水曜日のクラスがあり カレンダー感覚が狂います〜笑、との ご意見もあり、ご迷惑をおかけしましたが、 来月のヨーガクラスは 通常通り、毎週金曜日…

明日は、水曜日ですが、 「穏やかヨーガ」クラスの日☆ ご参加下さる皆さま お間違えのないようお気をつけて お越しくださいませ♪ テレビで紹介されます そして、 いつも「穏やかヨーガ」クラスで 実習しているヨーガ療法が、 本日19時より 【名医とつながる…

昨日、夫が出場する 「第4回大崎上島HAPPYトライアスロン」へ☆ 初回から出場 第1回目から出場していますが、 こんなに晴天になったのははじめて。 いつもの薄曇りくらいが ちょうどいいのですが… 笑。 初回から出場している人には Tシャツとタオル以外に、 …

昨日は、大雨の中、 インドに伝統的に伝わり 今日日本でも普及しつつある ヨーガ療法の基となる心身の修行法 「ラージャ・ヨーガ」と、 インドの叙事詩「マハーバーラタ」の一部で ヨーガの経典の一つである 「バガヴァッド・ギーター」を学ぶため、 始発の…

先日、小豆島で開催された 「小豆島国際ヨガデー」に夫と参加☆ クリパルヨガの第一人者 この時↓発表した症例報告のポスターも掲示され、 有り難いことに クリパル・ジャパンの代表である三浦 敏郎先生と、 重度の自閉症の方に対して、 どのようにヨーガを導…

「小豆島国際ヨガデー」へ参加するため いざ小豆島へ☆ 新岡山港 新岡山港でフェリーを待つ間に、 近くの公園で 磯の香りを感じながら夫と早朝散歩☆ 6時台でしたが、 小さなお子さんと一緒に ファミリーで釣りに来ている方や ロードバイクを走らせている方 壁…