菊芋のお花が咲きました以前、横浜で行われるヨガフェスタをご紹介しましたが、今回は、広島で行われるイベントをご紹介☆「フィットネスフェスタ 広島 2016 vol.2」日時:2016.10.15 sat ＆ 16 sun 9:00〜場所:広島マリーナホップ詳しくはこちら↓タイムスケジ…

お気に入りのマドラー先週、おばや母たちが来島した際、徳島県産のすだちを持ってきてくれました☆昨年、お知り合いの方に頂いたすだちでポン酢を作りましたので、今年は、主にこちらのレシピを参考にして、「すだち酒」を作りました♪すだち酒 〈材料〉・すだ…

濃密な時間今日は久しぶりに夏らしい一日☀︎そんな日にオススメな料理の作り方を、タイミングよく今日知ったので早速使ってみることに♪「鶏肉と梅の酒煮」〈材料〉(２人分)・手羽元 ６本・梅干し ２コ・料理酒 1カップ・青じそ ５枚〈作り方〉①梅干しの種を取…

復刻(過去)から未来へ昨年の春、ふれあい工房の９周年感謝祭に行きましたが、昨日、記念すべき10周年のイベントへ行ってまいりました☆心がほっこりする植物「みどりの風」さん☆可愛い多肉植物の寄せ植えなどが沢山販売されています☆ここはいつも大人気☆すぐ…

竹原の町並みを巡るの続きです。翌日は、朝から小雨模様の中、フェリーで渡り竹原へ。以前訪れ、町並みが素敵だったので、母たちを案内することに♪町並み保存地区へ雰囲気のあるお店と、素敵なお花があちこちで楽しめ、そのお心遣いに、歩いているだけで癒さ…

大崎上島を巡る先日、伯母(母の姉)と母と叔母(母の妹)の三姉妹が大崎上島に来てくれました。伯母ははじめて、母は昨年の10月以来、３度目の来島、叔母は昨年の５月以来、２度目の来島。雨の予報でしたが、朝から曇り空☆前日の夕方 島に着き、「きのえ温泉 ホ…

自分自身に正直にヨーガの智慧に、「正直に勝る徳はなし」ということばがあります。先週のヨーガのクラスでもお伝えしましたが、これは、「自分の言動に裏表のない正直さが、周りの人からの信用を勝ち得る最高の徳となる」という智慧の教え。「正直者は馬鹿…

自分でできることを増やす以前にも少しお伝えしましたが、春にお隣りの方から、網戸を手早くキレイに張り替えるコツを教えて頂きました☆後日、詳細をブログにアップしようと思いながらできていなかったので、作業がしやすくなったこの時期に遅ればせながらご…

無い方ではなく有る方へ先月、図書館で「フランス人は10着しか服を持たない２」を借りました。以前ご紹介した前著には、物や情報、流行に振り回されず、衣食住のすべてにおいて、日々のささやかな喜びを味わい、自分らしさを大切に、シンプルで心豊かな暮ら…

野草の食べ方今朝お知り合いのＫさんから、珍しいお野菜を色々作られている共通のお知り合いの方が、アップルゴーヤ欲しいなら取りにおいでって言われていますよ☆とお電話頂き、「いります〜♪」と喜んでご自宅まで伺いました☆「アップルゴーヤ」☆苦味が、一…

野草の知識昨日、とても久しぶりに「南の里」朝市へ行ってまいりました。夏の時期は、わが家の畑の夏野菜を収穫して食べたり、そろそろお野菜が無くなるなぁと思う頃に、タイミングよくお知り合いの方から頂いたり、主人と私の実家から、地元のものが届いた…

今年で14年目昨日、このかごバッグの持ち手の修理代として、Kさんに「施術」でお支払い☆現在、リラクゼーションサロンは出張のみでお受けしておりますが、今回はご希望により、わが家で施術を行いました。トリートメントベッド施術の際に使用しているベッド…