今年一年、無事に過ごせたことへの 感謝の気持ちを込めて、 今朝、夫と近所の神社に お礼参りへ。 静と動の一年 今年は、思わぬ静の時間もありましたが、 友人や家族と食事や旅行へ行ったり 実家へ帰省する機会も多く、 自由に動ける有り難さを 感じることが…

一昨日は「calm yoga」オンラインレッスン、 昨日は、世田谷区の社会福祉協議会で サロンの代表を務めさせていただいている 「穏やかヨーガ」レッスンのyoga納め☆ 行なっている場所は 「中町ふれあいの家」の2階。 お天気のよい日は、 陽がサンサンと降り注…

いつの間にやら 今年も残すところあと10日。 毎週、第1・3木曜日に、 「瀬田地区会館」で行っている 「やさしいヨーガ」レッスン。 明日は冬至 今日は、そちらのyoga納め♪ 明日は、冬至ということもあり、 ご自宅のお庭で採れたゆずを お持ちくださいました…