難が有ったことで得られたこと
一昨日は「calm yoga」オンラインレッスン、
昨日は、世田谷区の社会福祉協議会で
サロンの代表を務めさせていただいている
「穏やかヨーガ」レッスンのyoga納め☆
行なっている場所は
「中町ふれあいの家」の2階。
お天気のよい日は、
陽がサンサンと降り注ぎ
暖かく心地のよいお部屋です☀︎
レッスンを始める前
いつもフロアなどを掃除し、
ティンシャとアロマスプレーで
空間と自分の心を清浄させて
皆さまをお迎えする時間が
とても幸せで心地よいです♪
ご挨拶
お膝の不調によりレッスンに
ご参加できない方や、
用事でご参加できない方が
わざわざご挨拶にお越しくださり
嬉しかったです。
そして、年の瀬のお忙しい中
レッスンにご参加いただいた皆さまも
有難うございました。
レッスン前に、それぞれのご家庭の
お雑煮レシピのお話で盛り上がったり、
今年一年を振り返って心身にどのような
変化がお有りだったかもお話しいただきました。
難有ればこそ
皆さんそれぞれに何かを抱えておられて
その中で、yogaをするお時間を作られています。
心身を健やかに整えるため
レッスンにお越しくださり、
良い変化を感じられているというお声を
お伺いし、少しでも何かの
お役に立てていたのであれば幸いです。
先日、お散歩で行った九品仏の
浄真寺でのお言葉。
難が無ければ無難な人生
難が有れば苦難の人生
難有ればこそ有り難し
それぞれのヨーガレッスンでも瞑想の際、
難が有ったことで得られたこと、
気づけたことをお調べいただきました。
感謝
今年も一年、様々なことがありましたが、
おかげさまで何とか無事
平穏に年を越すことができそうです。
ご紹介により
新たなご縁に恵まれたことに感謝☆
先月は、いつもお世話になっている
社協のお二人方も交えて、
皆さんと「ランチ懇親会」を開催♪
多くの方々とお食事と会話を
楽しめたことにも感謝です☆
残すところ今年もあと僅か。
穏やかな年の瀬となりますように。
