予感セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊先週行けなかった朝市に「今日は行ける〜♪」と朝からワクワクしていたのですが行ってみると……人人人…。並んでいる商品も見えないほどの人だかり(笑)その中に入っていけずに立ちつくしていたら、同じよう…

今が一番セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊兵庫県の実家に帰省しておりましたが、昨日大崎上島へ戻って参りました☆所用で帰っていたので、残念ながら余りお出掛けする時間はとれなかったのですが、新しくなった大阪駅周辺を少し巡ることが出…

資格セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊ヨーガレッスンをさせて頂きながらも、日々ヨーガの学びを深めておりますが、さらに自分を高める試験を受ける為、昨日から実家に帰省しております☆実家のお庭の一部☆かぼちゃ☆丘わかめ☆ガザニア☆などな…

リラックスアロマヨーガセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊６月のレッスン日をお知らせ致します♪☆６月スケジュール☆【日時】6/5.12.19.26 全て金曜日朝ヨガ:10〜11時夜ヨガ:19〜20時【場所】大崎上島開発総合センター和室落ち着く空間☆【定員…

副腎セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日は、二十四節気の「小満(しょうまん)」ですね。山の草木が周囲に満ち始めるこの時期。大崎上島から見える島々の草木が、今日はいつもよりハッキリ見え、とても緑が濃くてキレイでした☆海もキラキラ☆…

淡竹セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊有難いことに新居のご近所さんもそうですが、現在、仮住まいしているお家のご近所さんも親切な方々ばかり☆先日、筍を頂きました♪もう筍の旬は終わったのかと思ったら、それは「孟宗竹」という筍で、今回…

百花蜜セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊まだまだなんですが新居の片づけが少し進み、ようやく見積りに来て頂ける段階になりましたので、昨日、ヨガレッスンにお越し頂いている方からご紹介頂いた建設会社の方に、見積りに来て頂きました☆今…

飽きない美味しさセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊先日、新居の家主のご親戚の方に、えんどう豆をたくさん頂きました☆それで作るものと言えば…。豆ごはん☆きれいな黄緑色☆子どもの頃から、豆ごはんが大好きな主人は大喜び♪毎日でも食べたい…

学びセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊ソーシャルワーカーである主人は、現在この島の福祉施設で働いています。東京に住んでいた頃は、教育・福祉関連の出版社のコンサルティングやスタッフのメンタルトレーニングなどを行なっていました。懐…

甘夏柑セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです。今朝も土曜日の朝８時から行われている「南の里」朝市に行ってまいりました☆今日の大崎上島は朝から濃霧。真っ白〜。なので、もしかしたら今日は朝市のお客さま少ないのかな？と思っていたのですが、…

先生セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊朝から新居の片付けに行ってまいりました☆これから住むことになる我が家は、築40数年の軽量鉄骨造二階建と同じ敷地内に、味のある木造の古民家があります♪先週末、主人が片付けや掃除をしてくれていたの…

気づきセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日も朝ヨガと夜ヨガレッスンを行ってまいりました☆「大崎上島文化センター」いつもヨガレッスンを行っている「大崎上島開発総合センター」の隣にこの素敵な建物があります♪そのお隣りが図書館☆今日…

レモンケーキセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊いつの間にやら大崎上島に越してきて五ヶ月目に。もう五ヶ月…まだ五ヶ月…おかげさまで周りの方々に支えられながら、毎日充実した生活を送らせて頂いております☆思い返せば、五ヶ月前…引越し荷物…

メダカが生きられる洗剤セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊本日は長年愛用している洗濯用洗剤をご紹介致します。「洗濯剤からスキンケアを考える」という発想から生まれ、地球環境と人の健康を考えて開発された洗濯用洗剤。その名も『バジャン…

十九番札所セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊大崎上島でお遍路さん⑤ - 大崎上島＊穏やか日和＊のつづきです☆先ほど通った道を引き返し、十九番札所を目指します。小雨も止み、暑くも寒くもなく気持ちいい〜♪見る場所によって海と山の表情も変…

二十一番〜十八番札所セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊大崎上島でお遍路さん④ - 大崎上島＊穏やか日和＊のつづきです☆まさに運命の分かれ道(笑)迷いましたが右側の道の方が広かったので、右に進みます。登って行くと、みかんやレモン畑が。…

二十三番〜二十二番札所セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今朝も土曜日の朝８時恒例の「南の里」朝市に行ってまいりました♪かわいいサイズのサクランボ発見☆今日もお知り合いやご近所の方にお会いし少し立ち話♪いろんな方に「ブログ見てます…

朝ヨガと夜ヨガセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日は朝ヨガと夜ヨガのレッスンを行ってまいりました☆恒例のお庭〜。癒されます♪こちらの和室でレッスンを行っております☆このお部屋はカーテンが無い為、朝ヨガの時は照明を点けなくても明…

立夏セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日は、二十四節気の「立夏」でしたね。暦の上では、夏が始まりますよ〜という日で、山々の緑が鮮やかで木々も茂り、吹く風も爽やかに感じられる気持ちのよい時期♪今朝の大崎上島☆明け方まで降っていた…

また叶ったセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊先日頂いた金柑で、甘露煮作り♪まずは… - 大崎上島＊穏やか日和＊作るのは初めてなので色々なレシピを参考にさせて頂きながら作ってみました。よーく金柑を洗って、ヘタを取り５mm間隔に包丁目を…

ベランダ菜園セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日の大崎上島は素晴らしいお天気☀︎お洗濯日和でしたので、洗濯機２回まわして衣替え♪陽射しをたっぷり浴びたお洗濯物も気持ち良さそう〜。先々週に朝市で購入したセロリの苗が、少し大きくな…

金柑狩りセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊お家 - 大崎上島＊穏やか日和＊の続きです。今日は朝から、新居の片付けをしてきました。以前住まれていた方の家財道具が沢山残っているので、まずはその片付けからスタート☆主人と二人でどんどん裏…

G.Wセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊なんと今日、兵庫県から親戚ファミリーが大崎上島に遊びに来てくれました〜♪みかんの花☆とっても良い香り〜♪昨夜、「明日、四国に行く途中に大崎上島に寄るよ〜」と電話があり、最初は冗談なのかな？と思…

旬の野菜セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日も行って参りました「南の里」朝市☆私は今年の２月から行き始めましたが、今までで一番のお客様！いつもは販売されている方々とお話しながら購入するのですが、今日はそんな時間がないくらい大…

心身一如セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊５月に入りましたね〜今日の大崎上島はとっても良いお天気でした☆いつもヨガレッスンにお越し頂いているママさん達のお子さまが通う、幼稚園の遠足があるとお聞きしていたのでお天気が心配でしたが…