今日、雨が降るという予報を聞き、
気になりつつも、
仕事や課題、所用で島外へ出る日も続き、
時間がとれず
後回しになっていた夏野菜の苗を、
昨日、ようやく植え付け☆
定番と初挑戦
限られたスペースのわが家の畑。
栽培方法などを見ると
もう少し株間をとるように書かれていますが、
とれる範囲で一度、苗を仮置き。
毎年恒例になりつつある
定番のきゅうり、ゴーヤ、ナス、
ブロッコリー、ピーマン。
今年は、赤と黄色のピーマンの苗も購入☆
小玉は一度栽培したことがありますが、
今年は、大玉スイカと、
トウモロコシやショウガ栽培に初挑戦☆
今朝、予報どおりに
天然のシャワーを浴びて
苗たちも良い感じ☆
成長過程と収穫が楽しみです♪
心と言葉と行動
思っていたことを
ようやく行動に移せて気分がスッキリ。
そして、ちょっとした達成感☆
「幸福とは、考えること、言うこと、することがすべて調和している状態である」
これまで何度かお伝えし
先々週のヨーガクラスでも
久しぶりにお話ししたヨーガの智慧。
自分の心の中に幾つかある
大切にしている智慧の中の一つ。
これは、
「身口意の内容が一致している人は
心の中に調和の静けさがあり、
幸せに生きられる」という智慧のことば。
「心と言葉と行動」が一致していないと
心身の乱れや不調に繋がるという
智慧の教え。
心のモヤモヤ
何かを言いわけにして
後回しにしたり、避けているときは、
気分が
モヤモヤしたりイライラしたり、
心のどこかに引っかかっていたり…。
時間を作り出そうと思えば
いくらでも出来るのに、
行動に移せていない自分が嫌だったり…。
でも実際、行動してみると、
意外に簡単だったり、楽しく出来たり
そんなに時間がかからなかったりすることも。
思い立ったが吉日
今回の「夏野菜を植える」という
小さなことから、大きなことまで、
「思い立ったが吉日」というように
「毎日を吉日」に過ごす。
「 心と言葉と行動」を一致させて日々を過ごす。
これが出来ているだけで、
本当に心身が健やか(幸福)になるなぁと
改めて感じた時間でした。
本日も穏やか日和の一日を。