大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

【2019年9月スケジュール】


2019年9月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆


今月のスケジュールはこちら↓

 

 

◎2019年9月レッスン◎
【日時】
9/6.13.20.27  全て金曜日

朝ヨガ:9:00〜10:00

昼ヨガ:10:30〜11:30

夜ヨガ:19:00〜20:00

【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
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【定員】
約10名(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪

 

 

フェイシャルヨガ
【日時】
2019年9月11日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)

【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物

【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
同上



嬉しいお葉書

ヨーガクラスに

お越しの方から届いた

とっても素敵なお葉書☆

 

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ヨーガをされてから

心身の不調が緩和し、

元気になられたとのこと♪

 

お仕事を始められたそうで

ご参加くださる機会が

減ってしまったようですが、

 

オフ・ザ・マット

日常がヨーガ☆

 

クラスでお伝えしたことを

どんどん日常に取り入れて頂き

今後も心身の健やかさに繋げて

頂けたらと思います☆

 

こんな可愛い

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切手があるのですね♪

有難うございました。

 

台風10号の影響が心配ですね。

本日も穏やか日和となりますように。