話すことで
先日、
ヨーガ療法ダルシャナ
(カウンセリング技術)の
研修で島外へ。
不安定なお天気でしたが
無事、フェリーが動いてくれたおかげで
予定通り行くことができました☆
ブラッシュアップ
ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)として
だけでなく、
リラクゼーションサロンで毎回行う
コンサルティングの際や日常でも、
あらゆる場面で
活用できるこの技術。
研修を受けるたび
忘れていたことを
思い出させて頂いたり、
改めて気づかされることがあったり、
ブラッシュアップできる
有難い時間。
関係性が重要
カウンセリング技術には
クライエントとセラピストの
関係性がとても重要。
決して
セラピスト側が上
クライエント側が下ではなく
あくまでも「横」の関係。
信頼関係・協力関係が必須☆
クライエントさんが
話されていることを、
早分かりしたり
自分の思い込みで理解せず
軽やかに爽やかに丁寧に広く浅く
聞かせて頂くことも重要。
コミュニケーション
不安・恐れ→未来
怒り→過去・現在
後悔→過去
感情がどこへ向いているか、
どのようなことを期待されて
ヨーガクラスや
リラクゼーションサロンへ
お越しなのかを、
5つのステップを用いて
アセスメントする作業。
その方が、
どのようなことを
考えているのか理解するには、
話さなければ分からない
対人関係は
コミュニケーションが図れなければ
上手くいかないもの♪
会話って本当大切だなぁと
改めて感じた時間でした☆
明日は、
「穏やかヨーガ」クラスの日。
久しぶりにご参加くださる方が
数名おられるので嬉しいです。
明日、ご予約頂いている皆さま
お気をつけてお越しくださいませ☆
明日も穏やか日和となりますように。