【2019年11月スケジュール】

2019年11月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆

今月のスケジュールはこちら↓

◎2019年11月レッスン◎
【日時】
11/1.8.15.22.29 毎週金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00

【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」

【定員】
約10名(前日までにご予約ください)

【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。

【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆

【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪

フェイシャルヨガ

【日時】
2019年11月20日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)

【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物

【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
同上

明日は
「フェイシャルヨガ」クラスの日。

明日ご参加下さる皆さま
お気をつけてお越しくださいませ☆

ちょうどいい

十三夜と

昨日の満月の間の月。

まんまるも綺麗だけど、

月も人も

すこーし欠けてるくらいが

ちょうどいいような気がします。

ヨーガクラスやサロンに

お越しくださる皆さまに感謝。

何気ない日常に感謝。

色々なこともあるけれど

自然に感謝。

明日も穏やか日和となりますように。