日本の文化にふれる

お知り合いの方が習われている

書道の先生の書展が

今月、開催されるそうです☆

桧垣 伸子 書展

日時:2019年3月29日(金)〜3月31日(日)

10時〜17時(最終日は15時まで)

場所:大崎上島開発総合センター 大会議室

入場無料

美しい書や歌をみると、

心や姿勢が正される気がします。

拝見するのがとても楽しみです♪

無心で文字を書く

学生の頃と社会人になってからと

何年か習っていた「書道」。

今は、年に一度

年賀状の宛名を書くときくらいしか

筆を執る機会はありませんし、

墨汁を使うことが多いですが、 

今でも文字を書くことや

墨を磨る作業が好きです。

墨の香りも♪

〝文字の乱れは心の乱れ〟というように、

気持ちが別のところに行っていると

それがしっかり字に現れて  笑、

自分を客観視することにも繋がります。

姿勢を正し、無心になって、

書に向き合う。墨を磨る。

これもヨーガですね。

ヨーガとは心の作用(はたらき)を止滅させるものである

「ヨーガ・スートラ 第1章2節」

良きタイミングで再開

今は、

現在取り組んでいる幾つかのことで

手いっぱいなので  笑、

その時ではないと感じますが、

自分の良きタイミングが来たら

また「書道」や「茶道」「陶芸」など

以前習っていたことを

再開してみたいなと思っています。

月亭方正 講演会&落語会

夫と、

いつかこの方の落語をきいてみたいねと

話していたら、

こちらも今月末、

なんと、ここ大崎上島できけることに♪

 

叶えたいことは、

やはり、口に出したり

手帳に書くものですね☆  笑。

ちょうどこの日は、

今のところ、

お仕事や島外へ出る予定のない日。

今からとても楽しみです♪

 

今日は雨の大崎上島。

畑のキャベツもスクスク

葉を巻いてきました☆

今日も目の前のことを

ひとつひとつ。

本日も穏やか日和の一日を。

巣立ちのとき

ヨーガ体験実習を担当させて頂いていた

「三原特別支援学校 大崎分教室」の

高等部3年生の生徒さんが、

最後の月1縁(ゆかり)カフェをされると聞き、

昨日、昼ヨガクラスを終えてから

急いで学校の方へ向かいました。

卒業後の道

残念ながらカフェの時間は終了し

片付けられているタイミングでしたが、

生徒さんや先生方、親御さんに

少しお会いできました。

卒業後のそれぞれの道も無事決まり、

久しぶりにお会いした生徒さんたちは

更に立派に成長されていました☆

お休みの日にヨガ

先生から、

「お休みの日に何をしたいですか？」と

質問すると、

「ヨガをしたいです」と答えていましたよと、

昨日お伺いして、

生徒さんの中に、

ヨーガ体験実習をした記憶や経験が

きちんと残っていることを知り、

胸が熱くなりました。

いつも楽しそうに

実習されていたお姿が懐かしい☆

良い機会を与えてくださった

校長先生、教頭先生、諸先生方、

親御さまに感謝致します。

有難うございました。

生徒さんお手製スィーツ

いつも大人気のスィーツ。

昨日も、全て売り切れていましたが

袋に入っていないものならありますと、

ドリンクケースに入れて

用意してくださったモノがこちら☆

生徒さんが書いてくださったのでしょうか？

かわいい手描きの文字に

キュンとなります☆

どちらも、とても美味しくて

クオリティーの高さに

いつも驚かされます☆

新しい門出

来週、

卒業式を迎えられるとのこと。

おめでとうございます♪

大きな変化に

戸惑うこともあるかと思いますが、

これからはじまる新しい道が

素晴らしいものとなるよう

心より願っております☆

本日も穏やか日和の一日を。

登山とトライアスロン

3月に入り、早１週間。

先日、

今年も無事、確定申告を終え、

気持ちが少し軽やかに  笑☆

今月は、

試験など大きな課題が二つあるため

まだ肩の荷は下りていませんが  笑、

一つずつクリアしていけたらなと

思っています。

権現山へ

そんな中、

息抜きに山へ登ろうと、夫から誘われ

大串にある「権現山」へ☆

夫は、利用者さんの支援活動として

よくこの山へ行っているそうですが、

私は初めて行く山。

目指すは

あの頂上☆

厳島神社

ランコース

この道は、

「大崎上島HAPPYトライアスロン」の

ランコース。

こんなキツい坂道を、

出場者の皆さんはいつも走っていたのですねー。

すごいなぁ。

夫は今年の大会にも

出場する予定で既にエントリー済み☆

今年のコースは

どうなるかまだ知りませんが、

昨年は、この道を右手に下るコースだったそう。

権現山へは

左手の道を上がります。

手つかずの自然

おっ、

リース作りの材料になる

木の実？を発見☆

人や車がほとんど通らず

手つかずの自然が残されていて

歩いているだけで気持ちいい☆

ここは、

昨年の西日本豪雨のとき

土砂崩れしていたのだそう。

きれいにして頂き有難うございます。

頂上が近づいてきました☆ 

はじめて見る景色

途中、

東屋がありましたが、

先に山頂を目指します☆

 

到着☆

うわぁーきれい☆

来月、開校される

「広島叡智学園」なども一望♪

サンセット・ヨーガ

お詣りしたあと、

下山して、

サンセット・ヨーガ☆

はぁ〜

とてもよい息抜き時間を過ごせました♪

気軽に

海や山へ行ける環境に感謝。

自然に感謝です☆

 

久しぶりのご参加

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日。

明日から、ご家庭のご事情により

暫くの間お休みされる方もおられますが、

とっても久しぶりにご参加くださる方も

おられるので嬉しいです☆

先週は、

奈良へ行かれた方からのお土産や

フランスへ行かれた方からの

お土産を頂き

お心遣いに感謝です。

有難うございました☆

明日、

ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

明日も穏やか日和となりますように。

五感から春を感じる

今朝、

瞑想をしていると

外からウグイスの鳴き声が♪

春の訪れを感じ、

朝から幸せな気分に☆

春色リース

そして、

毎年、春になると元々好きですが

より惹かれてしまうカラーが、

イエローとホワイト☆

先日、

アロマテラピーの講座で、

教養を高める、感性を磨くカリキュラムとして

フラワーリースをつくる機会に恵まれました。

その時、

作ったリースがこちら☆

迷わず、

黄色と白を基調としたお花をチョイス。

こちらは、

「アーティフィシャルフラワー」といって

生花をリアルに再現した

高品質な造花なのだそう。

本当にリアル☆

淡いピンク色も

やっぱり可愛いですね♪

他の先生方のリースも

とても素敵でした☆

楽しく心豊かになる時間を

有難うございました。

桜いちご

先週、所用で竹原へ。

用事を済ませて歩いていると

こちらの看板が。

夫と共に立ち止まってしまいました  笑。

お店の存在は知っていても

実際に伺うのは初めて。

神田餅店の「桜いちご」☆

桜の葉と

中に入っている苺の薫りとお味に

また春を感じ、とても美味しかったです♪

母の桜餅

食べながら、

ひなまつりの時などに、

母がよく桜餅を作ってくれたことを

思い出しました☆

母の桜餅は、

ゆで卵の黄身を網で濾したものが

いつもトッピングされていて、

とても美味でした。

たまに、お手伝いもしていましたが、

たくさん作っては、

親戚や友人、ご近所の方におすそ分けして

喜んでもらっていたのが懐かしい。

久しぶりに、

母の桜餅が食べたいなぁ。

本日も穏やか日和の一日を。

鼻の浄化法

今日から３月☆

春めいてきて嬉しい反面、

花粉症やアレルギー性鼻炎の方には

おつらい季節のようです。

鼻は脳の扉

アーユルヴェーダでは

鼻は脳の扉だと考えられています。

鼻がつまると頭がボーっとして

思考が鈍くなるのはそのため。

本日の「穏やかヨーガ」クラスでは、

鼻の浄化法 「ジャラ・ネティ」について

お話ししております☆

「ネティポット」

19時から始まる

夜ヨガクラスでも

詳しくお伝えしてまいります。

ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

明日も穏やか日和となりますように。

ひろしまグルメ

この間、

リラクゼーションサロンにお越しの

お客さまとの会話中、

「御菓子所 高木」の話題になり、

お食事ができることを知らなかったので

一度行ってみたいということで、

場所などをお伝えしました。

(余談ですが、

こちらのお店の「にゅう麺」も美味だそうです♪)

呉の銘菓

反対に、先生

「おんらいまんとう」ってご存知？と聞かれて、

？？？…となっていたのですが  笑、

「前回お話ししてたのはコレですよ」と、

今日、持ってきてくださいました。

天明堂さんの「鳳梨萬頭」☆

なんと、

パイナップルや冬瓜が入っている

焼き菓子☆

中国では、パイナップルのことを

「鳳梨」というのだそう。

以前、台湾へ行ったとき、

「パイナップルケーキ」を

お土産に買って帰ったことがありましたが

そんな感じのお味なのでしょうか。

「檸檬」という種類もあるそうで、

こちらにも冬瓜が☆

広島県呉市の銘菓として

有名なのだそうですが、

私は見るのも食べるのもはじめて。

どんなお味なのか頂くのが楽しみです♪

お気遣い頂き有難うございました☆

むさし

アロマテラピーの先生からは、

「むすびのむさし」さんの

お弁当が美味しいと教えて頂き、

講義の際はいつも

お弁当を作って持参するのですが、

先日、食してみることに♪

「花篭むすび」

すてきな包装のフタを開けると…、

梅、昆布、奈良漬けが具材のおむすびや、

れんこん煮、こんにゃく煮、

かにのふわふわ豆腐などが入っていて、

どれも美味☆

食べごたえのあるお弁当に大満足♪

お弁当を購入することがほとんどないので、

たまにこういうものを食べると

とても勉強になります。

冷めていても美味しかったですが、

出来立てのおむすびは

もっと美味しいのだそう♪

今日、

サロンにお越しのお客さまもご存知で、

広島駅でいつも買う

とおっしゃっていました。

やはり、

広島では有名なお店なのですね。

「御菓子所 高木」や「むさし」など

美味しいお店を

教えて頂き有難うございました☆

 

人に伝えたくなる

明日は、

「穏やかヨーガ」クラスの日。

美味しいものや

良かったものは

好みの合う人にオススメしたくなるもの。

そんな風に思って頂ける

ヨーガクラスや

リラクゼーションサロンとなるよう

日々精進してまいります。

明日ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ。

明日から3月。

穏やか日和となりますように。

いつもより快適な船じかん

この間の週末はヨーガ講座や

アロマセミナーのお手伝い、

先日は所用で。

その度お世話になっているフェリー☆

橋のない島

現在、住んでいる大崎上島は、

橋でつながらない離島。

島を出る手段は船のみ。

今日もアロマテラピーの

研鑽を積むため島外へ☆

いつも在るものがない

今日乗ったフェリー、

客室内の雰囲気が

なんかいつもと違うなぁと思っていたら、

客室の前と後ろに

設置されているテレビが

外されているフェリーでした。

このタイプに乗ったのは初めて☆

島から竹原港までの乗船時間は

およそ25分。

その間、

本などを読むことが多いので、

今日は集中でき、

とても快適に過ごせました。

良い雰囲気

もしかしたら

テレビが無くてさみしい方も

おられたかもしれませんが、

ほとんどの方が

スマートフォンを観たり

イヤホンで何かを聴かれていたり

会話を楽しませていたりして、

ゆったりとした空気が流れ

とても良い雰囲気♪

大きな音や沢山の人、乗り物にも、

酔いやすいワタクシとしては  笑、

いつもより快適な時間を過ごせて

有り難かったです☆

本日も穏やか日和の一日を。