すももとランタナ

明日伝授します

昨日、お知り合いの方から頂いた

「すもも」

すもも初収穫

メンタルヘルス実習の後

偶然ドラッグストアでお会いし、

「すもも採りに来るか」と

言ってくださり、

帰宅して

お昼ご飯を済ませてからお宅へ。

収穫するぞ〜と

作業しやすい服に着替えて

手袋も持参して

向かったけれど、

私は下で

袋を広げて待っているだけ  笑  の、

初収穫となりました  笑。

熟したすももは

とてもジューシーで

とても甘くて

とても美味しい☆

ご馳走さまでした♪

ランタナ開花

そして、

同じ方から頂いた

ランタナの鉢植え。

開花をずっと楽しみにしていて

先週ようやく咲きました♪

うーん、可愛い☆

小花はやっぱり可愛い☆

明日はヨーガ

明日は「穏やかヨーガ」クラスの日。

先週は、学会に参加するため

水曜日のクラスとなり

ご迷惑をおかけしました。

水曜日はお仕事やご予定があるため

残念ながらお休みします…と

いう方も多く、

夜ヨガはお二人のみの参加。

広々レッスンとなりました  笑。

(写真はレッスン前に撮影したもの)

ご自宅でもどうぞ

来週から

お子さんの夏休みが始まるため

明日のレッスン以降

お休みされるという方が

数名いらっしゃいます。

お休み中の間

身体が鈍らないよう  笑、

ご自宅でも簡単に行なえる

ストレッチや

筋肉トレーニング法も

お伝えさせて頂く予定です☆

ご参加くださる皆さま

気をつけてお越しくださいませ。

(すもも収穫の合間にパシャリ☆

このお花も好きです。

名前を知らないので

また聞いてみよう♪)

本日も穏やか日和となりますように。