大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

少ないほど豊か

 

「Less Is More」

少ないほど、豊かである。

 

これは、ドイツ人の建築家

ミース・ファン・デル・ローエが遺した言葉。

 

 

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言葉ひとつで

できるだけシンプルな暮らしを

したいと思い、

引越しするたび

色々なモノを手離しているわが家。

 

着なくなった服は

母が喜んで着てくれるので  笑

実家へ送り、

 

必要なものや

気持ちを豊かにするモノのみ

購入しているつもりだけど、

 

まだまだ

捨てられずにいるモノや

いつの間にか増えてしまったあれこれが

この間から

少し気になっていました。

 

 

でも

仕事や家事、ヨーガの課題や趣味を優先し

何となく後回しにしていたのですが、

 

昨日

2014年の手帳を読み返していたら、

そこに、自分で書いた

「Less  Is More   少ないほど豊か」の文字が。

 

そうでした

そうでした。

 

 

気持ちを乱す不要なモノは

秋のうちに処分して、

 

本格的に寒くなる前に

身の回りのモノも心も身体も

スッキリシンプルにしよう♪

…と、ようやくやる気スイッチが。

 

 

言葉ひとつで

想いや行動が変わる。

言葉の持つパワーに

いつも助けられています。

 

 

 

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歩ける幸せ

昨日、今日と

心地のよい秋晴れ☀︎

 

昨日

仕事が休みだった主人が

お昼に天ぷらを揚げてくれました。

 

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頂き物の安納芋、かぼちゃとじゃがいも。

畑で採れたオクラと大葉と大葉の穂。

鶏肉には大葉と梅とチーズを挟んで。

 

どれも美味しいけど

やっぱり秋は

根菜類が特に美味しく感じます。

 

 

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天つゆを作り

天丼まで楽しみ、

 

夕方お散歩へ。

 

先週、

抜糸を済ませ、

おかげさまでかなり回復してきております。

 

 

散歩中、

完治したら

あれをしよう

あそこに行こうと

主人と話し、

 

改めて

歩けることの有難さを感じました。

 

 

 

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明日も

穏やか日和となりますように。