リラクゼーションサロンとエステの違い

昨日は、

リラクゼーションサロンの仕事始め♪

昨年、

ご紹介により又新たなご縁が少し増え、

とても有難いです。

有難うございました☆

コースは２種類

お客さまの心身の不調に合わせて

その日、気になる箇所などをお伺いし

オーダーメイドで行う施術☆

リフレクソロジー(台湾式)や

Tシャツなどの上から身体をほぐす

『ドライコース』。

紙ショーツ一枚になって頂き、

リフレクソロジーや

ホホバオイルと精油を用いて

全身をトリートメントし、

ツボ押ししたり、

タオルの上からほぐしたりする

『アロマトリートメントコース』の２種類☆

まず最初に、リフレクソロジー♪

足裏には全身の反射区があり、

見て触れて刺激を入れるだけで、

その方の心身の不調が大体分かります。

爪先〜頭頂まで

コース時間やご要望に合わせて、

これまで学び、培ってきた

あらゆる手技や技術を用いて

全身をアプローチしてまいります♪

エステではありません

私が行なっているのは、

心身の不調を改善し、

癒しや健康へ導くことを重視している

リラクゼーションサロン☆

美容や痩身など

「美」を重視されている

エステサロンではありません。

どちらも結果的に、

双方を得られることに

繋がることもありますが  笑、

どちらをよりご希望されているかで

選ぶサロンが変わってくるかと思います。

ご参考まで☆

今日は、

「アロマテラピー」の研鑽を積むため

島外へ♪

今年も仕事に学びに遊びに 笑、

ぼちぼちペースで向き合えることに感謝です☆

本日も穏やか日和の一日を。

羽毛布団の選び方とカバーの付け方

掛け、敷き毛布は、数枚予備があるものの

キチンとした客布団は常備していないわが家。

これまで、「ホテル清風館」に宿泊したり、

真冬に泊まる機会はなかったので、

この年末、母が来島するタイミングで、

自分たちの羽毛布団を新調しました☆

羽毛布団の選び方

これまでも羽毛布団を愛用していたものの

購入した当時、どんなものが良いのか

よく分からず、さっと決めて、

特に不満もなく愛用していました  笑。

せっかく新調するのなら…と、

今回は少し調べてから選ぶことに☆

〈冬用羽毛布団の場合〉

色々な選び方があるようですが

主に下記の3点を基準に。

①ダウンパワー 400dp以上

②ダウン率 90%以上

③ダック(アヒル)よりグース(ガチョウ)ダウン

①ダウンパワーの数値が高いほど

弾力性に富み、保湿力が高く、

②フェザーよりダウンの割合が多いほど

軽くて暖かく、

③グースはダックに比べて

獣毛臭が薄く、

良い状態が長続きする(長持ち)するのだそう♪

希望通りの布団

はじめは、

西川グループの布団をみていました。

軽くて手触りの良いものもありましたが、

シンプルなホワイト系の柄が無く…、

ニトリに行ってみると、

希望通りのモノが♪

「かるふわ 羽毛掛けふとん」

400dp以上

シルバーグースダウン90％使用

暖かさレベルも最高の6☆

併せて、

こちらの敷パッドも購入。

私はいつも、

自分に合う高さに調整する

バスタオル巻き枕ですが、

夫は、

こちらの枕も購入☆

睡眠は人生の3分の1

寝具は毎日使用するもの

睡眠は人生の3分の1。

日頃からお布団に入ったら、

すぐ眠りにおちる私たちですが  笑、

やっぱり寝具は大事☆

この寝具一式を

母に使ってもらうと、

普段はショートスリーパーの母が

いつもよりゆっくり眠れたと喜んでいました♪

昨夜、私たち夫婦も初使用☆

快適過ぎて、二度寝して

仕事がなければもっと眠っていたいくらい

キケンな感じ  笑。

はぁ〜幸せ♡

出来るだけ無駄なものは買わず

人生を豊かなするもの、必要なもの

自分たちの知識を高める学びには

お金をかける私たち。

今回も

よい買い物ができて大満足です☆

簡単布団カバーの付け方

掛け布団に付けるカバー。

これを洗濯して、

付け替える作業がとても苦手でした。

カバーを裏返しにしてから付ける

この方法を↓知ってから、

カバーの中に潜りこむことも無くなり  笑、

本当、楽ちんに♪

こんな風に、

知らずに時間をかけてしまっていること

色々あるんだろうなぁ。

やっぱり、知恵、智慧を知っているのと

知らないのとでは、人生が変わるなぁと、

カバーを付けながら改めて思いました。

 

(ん？蜜柑が入った籠の中に一つこんな蜜柑が  笑)

本日も穏やか日和となりますように。

尾道さんぽとポタジェガーデン

昨日、この時以来の↓

尾道さんぽへ☆

ONOMICHI U2

尾道へは、何度か来たことがある母。

千光寺も何回か行ったことがあるとのことで、

尾道の新スポットをご案内♪

やっぱりココは外せない

「ONOMICHI U2」☆

どれも美味しそう〜

目移りしてしまうパンがズラリ☆

1番人気のクロワッサン

これは、2番人気だったかな？

紅茶とキャラメルの何とかパン  笑。 

セレクトショップでは、

サクラの木のお箸を新調☆

先が細くて、手に馴染むお箸が好み。

中々良い感じ♪

商店街

三が日はお休みという店舗が結構あり、

案内出来なかったお店も

何軒かありますが、

 

営業されているお店も幾つかあり、

お腹も満たされ、 

母もお土産をあれこれ購入したりと

尾道さんぽを楽しめた様子♪

母との時間

行きは三原駅まで迎えにいき

帰りは新尾道駅でお見送り☆

早朝、近所をお散歩したり、

ポタジェガーデンの

立派な木になりつつあったローズマリーを

一緒に掘り起こし、

「ポタジェガーデン」を

新しくしてくれたりと、

母との時間をたっぷり満喫♪

こういった貴重な時間を

久しぶりに持てたことを、

一番喜んでくれた夫に感謝☆

畑で力仕事を頑張ってくれた母。

今日は少し筋肉痛だそう  笑。

自分たちが望み進むべき道を応援し、

離れた場所からいつも支えてくれている

お互いの両親にも感謝です☆

明日も穏やか日和の一日を。

2019年スタート

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

 

今年も昨年と同じように穏やかな元日☀︎

久しぶりに母お手製の

美味しいお雑煮や

一緒に作ったお節料理を食べたあと、

元日恒例の「神峰山」登山へ☆

昔から登山好きで、

今でも毎朝1時間歩いているという

健脚の母も一緒に♪

下山したあと、

「恵美須神社」へお詣りに☆

心静かに穏やかな元日を過ごし、

今年も平穏なスタートを切ることが

出来たことに感謝です。

2019年が、

皆様にとって良き年となりますように。

明日も穏やか日和となりますように。

すべてに感謝

この時の↓しめ縄。

手づくりしめ飾り

ご近所の方やお知り合いの方から

頂いたものをあしらい、

こんな感じに、しめ飾りが完成☆

材料は全て、島で育ったものばかり☆

あれあるぞー

これ使えーと、

皆さんのご厚意により、

出来はともかく  笑、

今年もまた手づくりしめ飾りで

新年を迎えることが出来ることに

感謝です☆

大みそか恒例

今年も、

お借りしているわが家の所有者さんの

ご先祖さまが眠るお墓の掃除と

お墓まいりへ。 

何なのでしょう、この感じ。

夫といつも清々しい気分になるねと、

話しながら、お墓を清めていきます。

今年も一年御守り頂いたことへの

感謝の気持ちを込めて。

母が来島

今年も昨年と大して変わらない

 大みそかを

過ごしていますが、

今年は少し違うことが。

昨日から、

母が島へ来てくれています☆

抜いても抜いても生えてくる

トゲトゲのある雑草などを

抜いて耕し、畝を作ってくれたり、

久しぶりに、

一緒にキッチンに立ち

年越しの準備を行なったり♪

相変わらずパワフルな母に

感心と安心☆ 

夫と私の両親が

元気に過ごしてくれていること。

本当に感謝です。

 

諸行無常

今年は世界中でも

日本国内でも

大きな災害に見舞われた年。

世の中は常に移ろい、

絶えず変化し続けていて

永遠なものは何一つ無いことを、

改めて思い知らされたように思います。

全ては無限ではなく有限。

全てに限りがある。

だからこそ

「今 ここ」の大切さ、

日常を過ごせることの

有難さをいつも感じます。

今年も一年、

素晴らしいご縁に恵まれ

本当感謝です。

2019年が皆さまにとって

良き年となりますように思います

穏やかで健やかな年となりますように。

年内最後のヨーガクラス

今日、

リラクゼーションサロンのお客さまから

頂いた「カサブランカ」☆

 

蕾と開花を愉しむ

涼しい場所に置いておくと

かなり長い間愉しめるのだそう♪

飾りものは最低限のわが家が

ぐっと華やかに☆

この時頂いた↓「スカシユリ」は、

現在、格好いい感じに

咲き誇っております♪

貴重なモノを頂き有難うございました☆

朝昼合同クラス

明日は、

年内最後の「穏やかヨーガ」クラスの日☆

明日は、朝ヨガ昼ヨガクラス合同で

10時より行います♪

ご予約頂いている方々には

既にお伝えしておりますが、

お間違えのないよう

お気をつけくださいませ☆

尚、夜ヨガクラスは通常通り行います♪

年末の何かとお忙しい時期に

ご参加くださる方々が

結構おられること、有難い限りです。

ご参加くださる皆さま

お気をつけてお越しくださいませ☆

今年も皆さまと

ヨーガ納めが出来ることに

心から感謝です♪

明日も穏やか日和となりますように。 

島の師走の過ごし方

期日が今月中までの、

課題やパワーポイントのデータを

作成するため、

パソコンに向かう時間が増える中、

その合間に、

ここ数日、ホッとする時間を

過ごしております♪

しめ飾りづくり

昨日は、

今年もご近所の方に

しめ縄を編んで頂きました☆

昨年のしめ飾りはこちら↓

今年もお知り合いの方から頂いた

レモングラスを使っての

しめ飾りづくり☆

藁は叩いてから編むので

よりやすいようですが、

レモングラスは中々しならず

解けやすいので、

何度か左ねじりを繰り返して

いい感じに完成☆

有難うございます〜。

作って頂いているあいだ中

ずっと良い香りが♪

あとは、

頂いた南天と橙を使って

最終仕上げをするのみ☆

採れたての

大根や人参、白菜まで頂き、

これで無事、年が越せそうです  笑。

有難うございました☆

蜜柑と檸檬狩り

一昨日は、

お知り合いの蜜柑、檸檬の木で

みかん狩り☆

レモン狩り☆

Yちゃんからこの時頂いた↓

手袋のおかげで、

レモンのトゲを恐れることなく 笑、

収穫することができました。

良いモノを頂き有難うございました☆

今年もまた収穫させて頂いた

蜜柑や檸檬を、

実家の両親や親戚たちへ♪

今回は、

お知り合いのおじさまが、

収穫から箱詰めまで

手伝ってくださったので、

いつもより早く作業が進み、

とっても助かりました。

どうも有難うございました☆

皆さまに感謝です♪

ちょうど1年前に漬けた

レモン酒☆

果肉を取り出し

ビンに詰め替えて♪

幸せな時間

昨夜は夫と、

日常と大して変わらないけれど、

色々語り合い、ほっこりした

クリスマスを過ごし、

明日は、

リラクゼーションサロンの仕事納めで、

明後日は、

ヨーガクラスの仕事納め☆

華やかさは全くありませんが  笑、

私にとってはこのような時間を

過ごせることが、

とても有難く幸せを感じる時間☆

本日も穏やか日和の一日を。