困難に直面してはじめて
「疾風に勁草を知る」
先週のヨーガクラスの
瞑想の際に
お話しした智慧のことば。
ご質問にお答え
レッスン後、
「あれはどのような漢字を書くのですか？」
「あれはどのような意味があるのですか？」
などのご質問があり、
先週、お伝えさせて頂きましたが、
聞かれていない方もおられたので
この場をお借りして改めてお伝え致します☆
疾風(しっぷう)とは、
速く激しく吹く風を意味し、
勁草(けいそう)とは、
風雪に耐える強い草を意味します。
「疾風に勁草を知る」
激しい風が吹いてはじめて
丈夫な草が見分けられるように、
困難に直面したときに
その人の意志の強さや
人間としての値打ち、本質が分かる
という智慧の教え。
確かにその通りだなと
色んな場面で考えさせられる
智慧のことば。
ご質問頂き有難うございました☆
明日は
明日は
「穏やかヨーガ」クラスの日。
ご参加くださる皆さま
お気をつけてお越しくださいませ♪
手づくりぽん酢
明日は彼岸の入り。
昨日くらいから
朝晩がとても涼しくなり
まさに暑さ寒さも彼岸まで。
今日、お知り合いの方が、
すだちと
栗を
届けてくださいました。
そろそろお鍋の季節☆
ちょうど手づくりぽん酢が
無くなったところだったので
嬉しいです♪
どうも有難うございました☆
明日も
穏やか日和となりますように。
広島市内をあるく
昨日、
所用で夫と広島市内へ。
時代行列
商店街に凄い人だかりができていて
何の行列なのかな？と
見ていると、
「浅野氏広島城入城400年記念」
時代行列が☆
この時
気づきませんでしたが
家老役は、
湯崎知事と松井市長だったのですね。
タイミングよく
当時の入城行列を
見ることができて良かったです♪
田頭茶舗
諸々の用事を済ませたあと
「田頭茶舗」さんで
ちょっとtea break☆
私は
抹茶ソフトクリームを♪
たまには
こういう時間もよいものです☆
所用も無事完了し、
まだまだ行ったことのない
スポットが多い
広島市内の散策☆
楽しかったです。
歩くって気持ちいい♪
本日も穏やか日和となりますように。
【2019年10月スケジュール】
2019年10月の
「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆
今月のスケジュールはこちら↓
◎2019年10月レッスン◎
【日時】
10/4.11.18 全て金曜日
朝ヨガ:9:00〜10:00
昼ヨガ:10:30〜11:30
夜ヨガ:19:00〜20:00
※第4週目は
秋の集団検診でお部屋を使用されるため
お休みとなります。
【場所】
大崎上島開発総合センター 「和室」
【定員】
約10名(前日までにご予約ください)
【持ち物】
・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)
・フェイスタオル
・飲み物
・動きやすい服装でお越しくださいませ。
【お問い合わせ/ご予約】
tt.odayakasha☆gmail.com
☆マークを@に換えてご連絡ください。
※携帯メールをご利用の方は、
こちらのメールを受信できるように
設定をお願い致します。
※24時間経っても
こちらからの返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡ください。
詳細等は、ご連絡頂いた際に
お伝えさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせくださいませ☆
【参加費】
「穏やかヨーガ」は月会費ではなく、
1クラスごとに参加費を頂いています。
尚、年会費等は一切頂いておりません。
ご都合のよい日にちやお時間に合わせて
ご自身のペースで、
無理なく通って頂きたいと思っております。
ご連絡お待ちしております♪
フェイシャルヨガ
【日時】
2019年10月16日 水曜日
10:00〜11:00
(初めてご参加下さる方は20分前にお越しくださいませ)
【持ち物】
・大きめの手鏡
・筆記用具
・飲み物
【場所・お問い合わせ/ご予約・参加費】
同上
明日は
「穏やかヨーガ」クラスの日。
ご参加下さる皆さま
お気をつけてお越しくださいませ☆
千葉県の復旧を心より願って…
明日も穏やか日和となりますように。
首の横ジワ、二重アゴ、誤嚥予防に
最近、近所だけでなく
普段、車でしか通らないところを
お散歩するのが
わが家の密かなブーム 笑。
大西港を散策
昨日は、
大西港周辺を歩きました。
お遍路さんなどで
(この後もまわりましたので、また別の機会にアップします♪)
島内を歩く機会もあるのですが
まだまだ知らないところも多く、
何度も車で通っている場所も
新しい発見などがあり
また違う気づきがあったりして
面白いです☆
おばけきゅうり
昨日、散歩中
お知り合いの方にお会いし、
大きく育ち過ぎたという
おばけきゅうりを頂きましたので、
今朝、早速
干しきゅうりを作りました☆
余分な水分が抜け
そのまま生で食べるより
料理の幅が広がり
美味しく頂けます♪
フェイシャルヨガクラス
明日は
フェイシャルヨガクラスの日☆
前回ご好評頂いた
首のシワやたるみ、
誤嚥予防にアプローチしてまいります☆
前回ご参加くださった方々が
レッスン後、皆さん何らかの
嬉しい変化があらわれていました♪
首のシワの原因
首にシワが入る原因は
幾つかありますが、
首の表面を覆っている
筋肉の衰えによっても
首のシワやたるみに繋がります。
明日も
より変化をご実感頂けるよう
首まわりのリンパを流したり
耳やのどのストレッチ、
穏やかヨーガクラスでもお伝えしている
完骨、風池、天柱といった
首肩のコリをほぐし、
顔の歪み解消に繋がるツボを
刺激するなどを行なったあと、
お顔の筋肉
表情筋をしっかり動かしてまいります♪
ご参加下さる皆さま
手鏡をお忘れないよう
お気をつけてお越しくださいませ☆
本日も穏やか日和の一日を。
日本料理店「久万田」
九月のはじまりと共に母が来島♪
今回は、
どこかを観光するというより
わが家でゆっくり過ごす感じで。
お庭でバーベキューしたり
裏庭や畑をきれいにしてくれたり、
針しごとをお願いしたり…
ゆっくりしてもらうはずが 笑、
充実した盛り沢山の3泊4日に☆
念願のお店
最終日の昨日、
一度案内したいと思っていた
和風懐石料理のお店「久万田(くまた)」さんへ♪
定休日だったり
予約が取れなかったりでしたが
ようやく行くことができました☆
古民家を改装されたという
こちらのお店。
素敵な空間に
落ち着きのあるテーブルと椅子が
並んでいます。
昼御膳
お庭を眺めながらの「昼御膳」☆
目にも
舌にも
美味しく優しく
これ何かな？
これ美味しいね
この器素敵だね
こういう盛りつけ方いいねと
話しも弾みます♪
お料理を作るのも
美味しい和食料理を食べに行くのも
好きな母も喜んでくれていました☆
これまでとこれからのこと
今回、
祖父や祖母や父のこと、
懐かしい話や
これからのことなど、
あれこれじっくり話す機会をもて
とてもよい時間を過ごせました☆
変わらずパワフルな母に感謝
両親が元気でいてくれていることに感謝☆
朝昼夜ヨガ
明日は「穏やかヨーガ」クラスの日☆
今月からまた通常の
朝ヨガ(9時〜)
昼ヨガ(10時半〜)
夜ヨガクラスとなります♪
数ヶ月ぶりのご連絡
お仕事の都合で
お休みされていた方が
明日、数ヶ月ぶりにご参加くださいます☆
こういうご連絡を頂けること
本当に嬉しいです♪
様々なご事情の中、
ご参加くださっている皆さまに
いつも感謝しております。
明日ご予約頂いている皆さま
お気をつけてお越しくださいませ。
お時間もお間違えなく♪
明日も穏やか日和となりますように。
