がんばらないセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*今朝、朝市で購入してきたお野菜たちを食べやすい大きさにカット☆白ネギは緑の部分も頂きます〜。ブロッコリーの茎も美味しいですよね☆高菜で常備菜としてふりかけを作り、残りは冷蔵と冷凍庫へ…
ほのぼの〜セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです*毎週土曜8時からの「南の里」朝市☆今朝も行ってまいりました〜。本日のお野菜左から「スイスチャウダー」と書いていますが「スイスチャード」ですかね?初めて購入します〜。茹でても炒めても美…
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