大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の大崎上島に住むセラピストでヨーガ・インストラクターのasakaが綴る心豊かで穏やかな暮らし。

みんないい

 

昨日は

一日雨模様でしたが

今朝は爽やかなお天気☀︎

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晴れの日も

曇り空の日も

雨の日だって

みんないい。

 

そんなことを思った

朝でした。

 

 

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これから

朝ヨガクラス。

 

いつも1時間ほど前に

教室に来て

準備をし

ティンシャで空間を清め

アロマを焚き

 

ストレッチや

太陽礼拝などを行い

心身を整えながら

皆さんをお待ちする

この時間

結構好きです。

 

 

本日も穏やか日和となりますように。