【2017年4月スケジュール】

「穏やかヨーガ」1周年

4月の「穏やかヨーガ」クラスのご案内です☆

＊2017年 4月レッスン＊

【日時】

4/7.14.21.28 いずれも金曜日

朝ヨガ : 9:00〜10:00

昼ヨガ : 10:30〜11:30

夜ヨガ : 19:00〜20:00

【場所】

大崎上島開発総合センター 「和室」

落ち着ける空間☆

【定員】

10名程度(前日までにご予約ください)

【持ち物】

・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

・フェイスタオル

・飲み物

    動きやすい服装でお越しくださいませ☆

【お問い合わせ・ご予約】

asakayoga36☆gmail.com

☆マークを@に換えてご連絡ください。

※携帯メールをご利用の方は、こちらのメールを受信できるように設定をお願い致します。

※24時間経ってもこちらからの返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。

詳細等は、ご連絡頂いた際にお伝えさせて頂きます。

お気軽にお問い合わせくださいませ☆

「穏やかヨーガ」になって

昨年の4/1に「リラックスアロマ・ヨーガ」から

「穏やかヨーガ」に名前を変えて↓

来月で1周年を迎えます。

継続して通ってくださっている方々のおかげで、

このように大崎上島でヨーガレッスンを続けられております。

有難うございます。

レッスンを行いながら、

日々、ヨーガを探求し、学びを深め続けられていることに感謝です。

離島でのヨーガ・レッスン

関東に住むヨーガインストラクターの友人や、

現在通っているヨーガ講習で会うヨーガインストラクターの方々や、母や知人から、

「人口8,000人に満たない離島で、

毎週ヨーガレッスンを行なえているなんて

すごいことだよ」

と言って頂くことがあります。

東京からこの島に移り住む前、

「高齢化が進んだ離島で、ヨーガする人がいるの？」と言われたこともありましたが、

反対に

「こういったヨガ教室を島で受けられたら…とずっと思っていたので嬉しい」

「もっと早く島に来て欲しかった」など

有難いお言葉を色々頂き、

現在、小学生から70代という幅広い年齢層の

男女の方が通ってくださっております☆

意識の高い方々とのご縁に本当に感謝です。

自分の心とカラダのクセに気づく

お越し頂いているほとんどがヨーガ初心者の方々。

無理せず、頑張り過ぎず、

「今 ここ」に意識を向け

ご自分のこころとカラダを客観視し、

自分の考え方のクセや

身体の使い方のクセに気づくヨーガ。

春は何かを始めたくなる季節。

カラダを動かしたくなる気候でもあります☆

一緒にヨーガをはじめてみませんか♪

明日はリラクゼーションサロンの方のお仕事。

先月お越し頂いた方がまたお越し下さいます。

ご予約頂き有難うございます。

気をつけてお越し下さいませ☆

穏やか日和の一日を。