考えること 言うこと すること
今日は、
洗面所の引き出しや冷蔵庫内をお片付け☆
引き出しの中の
不要なものを手放して
使いやすいように整理し直し、
冷蔵庫内を拭き掃除☆
在るものレシピ
冷凍庫の奥に眠っていた 笑、
カットした人参や
干し野菜たちを使って、
「切り干し大根の煮物」を
作りました。
同じく隅の方で転がっていた
黒飴を砂糖の代わりに入れたら
コクが出て優しい甘さに☆
(入れてから袋だけ写真を撮りました 笑)
先日、
お知り合いの方から頂いた
スナップエンドウも入れて☆
甘くて美味しかったです。
ご馳走さまでした♪
心と言葉と行動
昨日と今日と、
気になっていたことを行動に起こせて、
(まだまだありますが…)
少し気持ちがスッキリ☆
ヨーガのクラスでも
何度かお話ししているヨーガの智慧に、
「幸福とは 考えること 言うこと することが
すべて調和している状態である」
という言葉があります。
これは、
心と言葉と行動が一致している人は、
心の中に調和の静けさがあり
幸せに生きられるという事を教える
智慧の言葉。
身口意がバラバラになると
心が乱れがちになるので
本当にそうだなぁと思います。
ツツジと新緑
夫が仕事から帰宅後、
いつものコースを軽くジョギング☆
公園で三本ダッシュ。
私は速く走ることが出来ないので、
いつも、かけ足 笑。
ツツジと新緑の薫りを感じながら、
また次の試験を控えている
夫のインストラクションで
ヨーガ☆
私たちらしい
新しい時代のスタートを
切れたことに感謝です。
明日も穏やか日和となりますように。