大崎上島*穏やか日和*

瀬戸内海の離島 大崎上島に住むヨーガ療法士でアロマテラピーインストラクターが綴る穏やかな暮らし

人生の地図

 

昨日は、

夫が学ぶ「ヨーガ療法士養成講座」を

受講するため二人で島外へ。

 

離島で暮らす私たちが

島を出る手段はフェリーのみ。

 

前日、台風の影響により

フェリーが欠航していたので、

有難いことに色々な方から

ご心配頂きましたが、

 

無事、始発のフェリーで、

会場まで向かうことができました☆

 

 

 f:id:odayakabiyori:20181008090934j:image

 

 

何度も聴くことで

昨日は、

「ヨーガと健康」がテーマの講義。

 

私は、東京に居たとき

既にこの講座を受講していて、

ヨーガ教師、ヨーガ療法士として

活動させて頂いていますが、

 

復習として、何度聴いても

新たな発見や学びがあったり、

 

その時まだしっくり来ていなかった教えの

理解が深まったり。

 

なので、

「穏やかヨーガ」クラスの際でも

大切なことは何度もお伝えしております☆

 

 

 f:id:odayakabiyori:20181008090948j:image

 

 

地図とコンパス

ヨーガは本当に奥が深い。

 

そして、ヨーガ5000年の智慧

知っているのと知らないのとでは

人生が大きく変わってくるなぁと思います。

 

昨日も先生が仰っていましたが、

先人たちが遺してくださった

心の標準形の智慧は、

謂わば行き先を示す地図。

 

智慧を知らずに生きることは、

地図やコンパスを持たずに

知らない山道を歩いたり、

広い海原へ航海しにいくようなもの。

 

智慧を得ることで

自分の生き方、歩み方が分かります。 

 

 

毎回出る宿題。

これが中々大変なのですが  笑、

自分と向き合う時間がとれて

更に知識や客観視力も増すように感じます。

 

 

f:id:odayakabiyori:20181008084117j:image

 

 

学び直しの時間

今日は、

夫が勤める福祉施設で、

様々な障がいをもつ利用者の方々に

ボランティアでヨーガ療法実習。

 

明日は、

島外で新たな学び直しの時間☆

 

 

今年から来年にかけて

これまで培ってきた知識や技術を

より深めたり、ブラッシュアップしたり、

中断していたものを再開したり。

 

そんな時間を多くとっているため、

その合間に、サロンのご予約を頂いたり

ヨーガクラスを行なったり

仕事も学びもプライベートも

更に充実していて有難いです☆

 

学ひが増えた分、

与えられる課題、宿題も多く、

またパソコンやテキストと

にらめっこする時間が増えていますが  笑、

 

こんな時間をとれるのは、

お互いの両親や夫、そして自分が

健やかに暮らせているからこそ。

 

 

大きな災害で被災された方は勿論、

ご両親の介護などで、

苦労されている方々もおられる中、

 

こういう貴重な時間は、

そうない事

とても有難いことだと

ひしひし感じます。

 

 

f:id:odayakabiyori:20181008090705j:image

 

 

この尊い時間を大切に

本日も穏やか日和の一日を。