人生の地図
昨日は、
夫が学ぶ「ヨーガ療法士養成講座」を
受講するため二人で島外へ。
離島で暮らす私たちが
島を出る手段はフェリーのみ。
前日、台風の影響により
フェリーが欠航していたので、
有難いことに色々な方から
ご心配頂きましたが、
無事、始発のフェリーで、
会場まで向かうことができました☆
何度も聴くことで
昨日は、
「ヨーガと健康」がテーマの講義。
私は、東京に居たとき
既にこの講座を受講していて、
ヨーガ教師、ヨーガ療法士として
活動させて頂いていますが、
復習として、何度聴いても
新たな発見や学びがあったり、
その時まだしっくり来ていなかった教えの
理解が深まったり。
なので、
「穏やかヨーガ」クラスの際でも
大切なことは何度もお伝えしております☆
地図とコンパス
ヨーガは本当に奥が深い。
そして、ヨーガ5000年の智慧を
知っているのと知らないのとでは
人生が大きく変わってくるなぁと思います。
昨日も先生が仰っていましたが、
先人たちが遺してくださった
心の標準形の智慧は、
謂わば行き先を示す地図。
智慧を知らずに生きることは、
地図やコンパスを持たずに
知らない山道を歩いたり、
広い海原へ航海しにいくようなもの。
智慧を得ることで
自分の生き方、歩み方が分かります。
毎回出る宿題。
これが中々大変なのですが 笑、
自分と向き合う時間がとれて
更に知識や客観視力も増すように感じます。
学び直しの時間
今日は、
夫が勤める福祉施設で、
様々な障がいをもつ利用者の方々に
ボランティアでヨーガ療法実習。
明日は、
島外で新たな学び直しの時間☆
今年から来年にかけて
これまで培ってきた知識や技術を
より深めたり、ブラッシュアップしたり、
中断していたものを再開したり。
そんな時間を多くとっているため、
その合間に、サロンのご予約を頂いたり
ヨーガクラスを行なったり
仕事も学びもプライベートも
更に充実していて有難いです☆
学ひが増えた分、
与えられる課題、宿題も多く、
またパソコンやテキストと
にらめっこする時間が増えていますが 笑、
こんな時間をとれるのは、
お互いの両親や夫、そして自分が
健やかに暮らせているからこそ。
大きな災害で被災された方は勿論、
ご両親の介護などで、
苦労されている方々もおられる中、
こういう貴重な時間は、
そうない事
とても有難いことだと
ひしひし感じます。
この尊い時間を大切に
本日も穏やか日和の一日を。
