屋根と床セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊リフォーム箇所の追加や書類申請などがあったり、間にお盆休みが入ったりで、思っていたよりリフォーム開始までに時間が掛かりましたが(笑)ようやく昨日から、本格的なリフォームスタート♪結果的に…

バジルとオクラセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日は良いお天気ですが、昨日は台風接近の為、ここ大崎上島は朝から強い風が吹いていましたが、皆さん大丈夫でしたでしょうか？お昼頃には雨風が弱くなったので安心しましたが、新居 (これか…

泳ぎ納めと食べ納めセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊本日の大崎上島は快晴☀︎今日が海水浴場オープン最終日ということで、主人の強い 強い(笑)希望もあって、朝イチで大崎上島にある「大串海水浴場」へ♪主人は自宅から走って行き、私はミニテ…

「処暑」セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊明日、23日は二十四節気の『処暑』。夏も もう終わりですよ〜という日になります。残暑の厳しさを感じながらも、朝晩は涼しく少しずつ過ごしやすい時季に入りますね。朝は曇り空でしたが晴天に☀︎今…

リラックスアロマヨーガセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊まだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃…。寒い季節より暖かい季節の方が好きな私としては、少〜し寂しく感じますが、秋といえば何といっても…読書の秋食欲…

オトナの町セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊大崎下島へ【前編】 - 大崎上島＊穏やか日和＊の続きです。こういった素敵な町並みを歩いていると、目にとまるのが…おもてなしの心スダレに一輪挿し☆竹原市でもこういう取組みをされていますが、…

タイムスリップセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日の朝の大崎上島は曇り空☆私にとっては絶好のお出かけ日和(笑)ということで…、午前中にそれぞれの用事を済ませ、11時頃から「涼しくなったら行こうね♪」と以前から話していた『大崎下島』…

島が沈む⁈セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊お盆でも休まず開催されていた「南の里」朝市に、昨日も行って参りました。ヨガレッスンにお越し頂いている方々が仰っていましたが、「盆と正月は島が2.3cm沈む!」と言われているくらい(笑)ここ大…

予想以上の迫力セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨夜、大串キャンプ場と海水浴場で行われた「大崎上島サマーフェスティバル」に行って参りました☆「大崎なぎ太鼓保存会」☆いや〜素晴らしい演奏でした！お腹と心に響き渡るなぎ太鼓の音。太鼓…

違いを楽しむセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今朝は爽やかなお天気の大崎上島☀︎この気持ち良いお天気の中、朝ヨガレッスンを行なって参りました☆今朝のお庭☆今日は、お盆休み中ということもあり毎回レッスンにお越し頂いている方が、帰省中…

いちじくゼリーセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊先日のBBQの記事が島で初めてのBBQ - 大崎上島＊穏やか日和＊有難いことに、いつにも増して沢山の方に読んで頂き大反響だなぁ〜思っていたら、偶然にも、BBQをご一緒したYさん＆かなさんもブ…

旅行気分セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日、島でお知り合いになったパピ♪さんご夫妻にお誘い頂きBBQを楽しんで参りました☆共通のお知り合いのかなさんともご一緒に♪立派なBBQセット☆テーブル＆ベンチもご用意して下さり、しかも屋外なの…

立秋セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日は二十四節気の「立秋」暦の上では秋が始まりますよ〜という日。まだまだ暑い日が続きそうですが、少しずつ秋の気配を感じる時季に入りました。さてさて、今朝も土曜日の朝恒例の「南の里」朝市へ♪…

嬉しい二日間セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日、一昨日と暑い中、初めて主人のご両親が関西からはるばる大崎上島に来てくれました☆２日間に分けて島を一周ぐるっと回り、現在仮住まいしているお家やこれからリフォームする新居、主人の…

ライフスタイルの変化セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊毎日暑い日が続いていますが皆さん夏バテなどされていませんか？今のところエアコンのない生活を過ごしているので、周りの方にビックリされたりご心配頂いたりしますが、東京や兵庫の夏…

レモングラスセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今朝も土曜の朝８時恒例の「南の里」朝市に行ってまいりました☆お野菜などの商品が並んでるところを撮影しようと思っているのですが、お客さんがいっぱいなのでタイミングを見計らっている間に…

お久しぶりのご参加セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今夜はひと月に２回満月になるという大変珍しい「ブルームーン」でしたね☆夜ヨガレッスン後に見て感動〜。いつもは真っ暗闇の帰り道ですが、今夜は空が明るく海面もブルームーンに照らさ…

お二人でのご予約セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊久しぶりにセラピストとしてのお仕事の話題です☆ヨガレッスンにお越し頂いている方からリラクゼーションのご予約を頂き、本日出張リラクゼーションサロンとしてご自宅まで行ってまいりまし…

有難い存在セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日暑い中お知り合いのＹさんご夫婦が、なんとご自宅の庭で採れたというブルーベリーをわざわざお家まで届けてくださいました☆こんなに沢山☆感動です〜♪Ｙさんご夫婦とは偶然カフェでお会いして…

梅パワーセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊やっぱり朝市 - 大崎上島＊穏やか日和＊この時頂いた梅でずっと作りたいと思っていた「梅酵素ジュース」を作り、ようやく完成致しました♪こちらのレシピを参考にさせて頂き作成☆効く！これぞ梅酵素…

初ブルーベリーセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊先週は台風の影響によりお休みだった「南の里」朝市でしたが今日は快晴☀︎こちらの建物では主にお魚が売られていて、その奥の建物でお野菜や果物、お魚、お惣菜、お花などが売られています☆本…

大暑セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日は二十四節気の「大暑」。暑さが最も厳しくなる時期で、多くの地域で梅雨が明け、快晴が続き気温も上昇⤴︎いよいよ夏本番ですね。ここ大崎上島でもこれから夏のイベントが目白押しのようです♪8/1(土)…

朝活セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊朝靄がキレイな今朝の大崎上島☆現在仮住まいしているおうちは、すぐ近くに海、裏手には山、周りにはみかん畑♪朝５時前には、チュンチュン、ホーホケキョ〜などいろんな小鳥が鳴き始め、まるでヒーリング…

免疫力セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊皆さんはご自分の平熱が何度くらいあるかご存知ですか？因みに今朝の10時に測った私の体温は、36.89度。えっ！微熱じゃないの⁈と思われた方がいらっしゃるかもしれませんが(笑)医学大事典には「日本人…

砂浜ダッシュセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日の強風が嘘のように穏やかな朝を迎えた大崎上島。皆さまご無事だったでしょうか？今回の台風は四国に直撃するということでお気づかいメールなどを幾つか頂きましたが、おかげさまで我が家の…

7／17(金)のレッスンについてセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊気象庁によると、大型で非常に強い台風11号は、日本の南を１時間におよそ20キロの速さで北へ進み、17日には広島県に最も接近するおそれがあるそうですので、7／17の朝ヨガ・夜ヨ…

ルーツセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今日も良いお天気ですが、昨日の大崎上島は素晴らしい快晴☀︎ですが台風11号が北上しているそうなので…新居の裏庭に、引取り業者に来て頂くまで仮置きしている不要な荷物が飛んで、ご近所にご迷惑が掛…

のこぎりセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊昨日と今日、新居の作業に行って参りました。数ヶ月前に主人がホームセンターで購入してきた工具☆ようやく活躍する時が来ました♪それまで我が家には、ドライバーとペンチとトンカチくらいしかなかっ…

実りましたセラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです＊今朝も行って参りました「南の里」朝市☆裏面☆冷蔵庫にまだお野菜が幾つかあったので足りないものを購入☆白い袋のものは…ご近所の方がお手伝いで「明石ストアー」さんのお寿司を販売されていて、「…

お久しぶりです♪セラピスト兼ヨガ・インストラクターのasakaです。久しぶりのブログUPです☆不安定なお天気が続いていますが皆さまお変わりございませんか？私の方はおかげさまで充実した日々を過ごさせて頂いております♪今朝ご近所の方が、またまた朝採れの…