感謝と変化の2022年

今年の2月に、また東京へ戻ることになり

目まぐるしい変化のあった2022年。

出会いと別れ

世は諸行無常。

こちらの事情とはいえ、

長くご縁のあった大切な方々とのお別れは

本当に辛く切ないものですが、

反対に、久しぶりに再会できた方々と

幸せな時間を堪能できたり、

ヨーガレッスンを通じて、

引き続き繋がれている有り難いご縁や、

新たな嬉しいご縁に恵まれた年でも

ありました☆

皆さまからのお声

・今年一年、ヨーガで筋力がつき、

元気で過ごすことができました。

お話も心に響くお話でした。

・ヨーガを続けることが出来て、

本当によかったと感謝しております。

来年もまた、よろしくお願いします。

・ヨーガを続けてこれたことで、

心身のことをいろいろ学べ

マインドフルネスの大切さを感じます。

・ヨガのおかげで気持ちも体もいい感じです♡

本当に感謝です。

来年も引き続きよろしくお願い致します。

・ヨガのおかげで、私の健康が

維持されているようなものです。

・ヨーガをした日はぐっすり眠れます。

・改めてリモートに感謝ですし、

何よりこの状況を続けてくださっている

先生の存在に感謝しかありません。

・この度は、ヨガで楽しく

穏やかなひと時を頂きまして、

本当に感謝しております。

・いつもお世話になりありがとうございます。

ヨーガではリラックスできて癒されています。

など、有り難いお言葉を頂き

こちらの方こそ感謝の気持ちで一杯です。　

皆さま有難うございました☆

依存性ケア施設でヨーガ

今年は、地域のボランティア活動や

依存性ケア施設で、ヨーガ実習を

させて頂く機会にも恵まれ、

また新たなクライエントさんの

課題と向き合うことで、

自分自身の知識や技法を

見つめ直す時間にもなりました☆

予防に勝る治療なし

一人ひとり、顔が違うように

お一人おひとり、心身の状態も

お悩み事も、ご希望も違うと思います。

来年も、レッスンにご参加下さる方々の

課題解決や心身の健やかさに繋がる

お手伝いをさせて頂けるよう

更に、ヨーガの研鑽を積んでまいります！

今ここあるがまま

世界的にも大きな変化のあった2022年。

この世の全ては常に変化し続けていて

変わらないものはありません。

だからこそ、

今ここあるがままの大切さ、

なんてことない日常の

有り難さを年々強く感じます。

2023年が皆さまにとって

心身共に健やかで

希望溢れる年となりますように♪

穏やか日和の年となりますように☆