Calm Project 始動しました

東京へ拠点を戻したタイミングで

福祉・心理専門職の夫と共に

Calm Projectを始動致しました☆

Calm Projectとは

年齢、性別、

障害や病気の有り無し、

都会暮らし、地方暮らし…など

関係なく、

お一人おひとりの

立場や環境の中で、

何かしらのお悩みや

心や身体に不調を感じられる

タイミングがあると思います。

そういった方々の

心を穏やかに導き、

心と身体が

健やかへと繋がるメソッドで、

課題解決をご提案していく取組み。

【これまでの活動の一部】

calm yoga オンラインレッスン

毎週火曜日・金曜日の朝10時より

オンラインレッスンを行なっております☆

参加される方々の

心身の不調や違和感、

改善されたいことなどを

お伺いしながら、

無理のない範囲で

筋力や柔軟性を高め、

心と身体のこわばりを

解きほぐしていく60分。

本日もＧＷ期間中にもかかわらず

ご参加頂いた皆さま有難うございました♪

明日も穏やか日和の一日を。